![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684de0604ef.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684dc3af25b.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684ddd49763.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684dc350161.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684ddd8f426.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684dba3ff21.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684db51ff2e.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684de1792c4.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684dde682b3.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684dc1ccd86.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684dbe301ff.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684db74ca0b.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684dbd28749.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684dbc6c804.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684dbbaf443.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684dbb48b25.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684db6be2c4.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684ddff18f4.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684db6692f9.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684dab0d776.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684daa94100.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684dab236d8.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684dea05c4e.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684dea55866.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684db362113.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684dacd0692.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684daca28c4.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684de84721f.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684dab76d3b.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66684de693f3e.jpg)
SE ÄVEN
SE IGEN
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Vad är en osynlig sjukdom?
- Osynliga sjukdomar påverkar den drabbades levnadssätt, men symptomen går sällan att peka ut bara genom att titta på personen.
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Hur diagnostiseras osynliga sjukdomar?
- Uppfattningen att kroniska osynliga sjukdomar inte är riktiga funktionsnedsättningar kan delvis bero på att många av dessa sjukdomar inte diagnostiseras genom blodprov eller biopsier.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Vilka drabbas främst av osynliga sjukdomar?
- Osynliga sjukdomar, som myalgisk encefalomyelit, borrelia, lupus och fibromyalgi, drabbar kvinnor i större utsträckning än män.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
Vilka drabbas främst av osynliga sjukdomar?
- Osynliga sjukdomar drabbar inte bara kvinnor oproportionerligt, utan läkare behandlar dem också annorlunda jämfört med män. En studie av Journal of Pain fann att när manliga och kvinnliga patienter klagade på samma nivå av smärta noterade observatörerna att kvinnorna inte hade lika ont.
© Shutterstock
4 / 30 Fotos
Vilka drabbas främst av osynliga sjukdomar?
- Implicita fördomar och rasskillnader gör det mycket svårt för svarta och färgade att få diagnos och stöd vid osynliga sjukdomar. En studie från 2016 visade att många vita läkarstudenter felaktigt tror att svarta har högre smärttröskel än vita.
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
Vilka drabbas främst av osynliga sjukdomar?
- Svarta och andra färgade människor får ofta sämre vård och stöter på fler hinder för att få tillgång till vård för synliga sjukdomar, för att inte tala om osynliga sjukdomar.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
Typer: neurodiversiva tillstånd
- Neurodiversiva tillstånd, däribland ADHD, autismspektrumstörningar, dyslexi, dyspraxi och dyskalkyli, är ofta osynliga sjukdomar.
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Typer: psykiska sjukdomar
- Psykiska sjukdomar är helt osynliga. En av fyra i USA lever med psykisk ohälsa. Några av de vanligaste psykiska sjukdomarna är ångest, depression, bipolär sjukdom och schizofreni.
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Typer: medicinska och fertilitetsrelaterade tillstånd bland kvinnor
- Många specifikt kvinnliga medicinska och fertilitetsrelaterade tillstånd är osynliga. Till exempel lever cirka fem miljoner kvinnor med endometrios (som kan orsaka kronisk smärta) i USA.
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Typer: kronisk värk
- Kronisk värk blir ofta missförstådd, särskilt fibromyalgi, som drabbar cirka fyra miljoner människor i USA.
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Typer: kronisk trötthet
- Kronisk trötthet missförstås också av vårdpersonal. Det är extrem trötthet som håller i sig i minst sex månader och kan påverka den såväl fysiska som psykiska hälsan.
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Typer: epilepsi
- Epilepsi klassas som en osynlig sjukdom. Ungefär 3,4 miljoner människor runt om i världen lever med epilepsi och det visar sig inte att personen har sjukdomen förrän han eller hon får ett anfall.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Typer: hjärnskador
- Symptom på traumatiska hjärnskador (TBI) får ofta fel eller ingen uppmärksamhet alls.
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
Typer: cancer
- Vissa cancerformer är synliga (antingen från symptomen på behandlingen eller sjukdomen i sig), men många cancerformer hamnar i kategorin osynliga sjukdomar. Maligna tumörer kan växa oupptäckta i upp till ett decennium.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Typer: autoimmuna sjukdomar
- En autoimmun sjukdom uppstår när kroppens immunsystem attackerar sig självt av misstag och förstör frisk vävnad. Några vanliga och ofta osynliga autoimmuna sjukdomar är celiaki, typ 1-diabetes och Chrons sjukdom.
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
Typer: kronisk migrän och huvudvärk
- Kronisk migrän och huvudvärk är osynliga sjukdomar som kan försämra den drabbades funktionsförmåga.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
Olika påverkan av olika osynliga sjukdomar
- Diabetes, hjärtsjukdomar och cancer kan betraktas som osynliga sjukdomar, men de begränsningar som orsakas av dessa tillstånd ifrågasätts i allmänhet inte. Detta är dock ofta fallet med fibromyalgi eller personer med kronisk trötthet.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Stigma
- Osynliga sjukdomar är till stor del stigmatiserade och många har en negativ inställning till personer som lever med kronisk värk. De tror att de drabbade överdriver allvarlighetsgraden eller att personer med kronisk trötthet är lata.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
Skedteorin
- Christine Miserandino, en kvinna som lever med lupus, utvecklade skedteorin 2003 som ett sätt att hjälpa personer som inte lever med kroniska osynliga sjukdomar att förstå hur det är för de drabbade.
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Skedteorin
- Skedteorin uppmanar människor att föreställa sig att de har en sked för allt de behöver göra på en dag. Personer med osynliga sjukdomar har färre skedar än de utan och måste vara försiktiga med hur de använder dem (dvs. gör av med sin energi).
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Hantering av osynliga sjukdomar
- Särskilt kvinnor måste stå upp för sig själva när det kommer till osynliga sjukdomar. Om något känns fel är det viktigt att tala med läkare och inte bara ignorera det.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Notera dina symptom
- Håll koll på symptomens typ, varaktighet och omständigheter och var specifik om var du har ont någonstans om du upplever smärta.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Be om ett andra utlåtande
- Det kan ta tid att få en diagnos. Om någon avfärdar dig bör du försöka hitta en annan läkare som kan undersöka dig.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
Sammanställ dina journaler
- När du börjar träffa vårdgivare är det bra att begära kliniska anteckningar, labbresultat och röntgenresultat från dina möten som sedan kan skickas till läkare i förväg.
© Shutterstock
24 / 30 Fotos
Prata med andra om din osynliga sjukdom
- Tala öppet med familj, vänner och kollegor om din hälsa. De kan ställa frågor om din osynliga sjukdom och du kan behöva lära dem ett och annat.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
Hitta stödgrupper
- Hitta stödgrupper online eller personligen för att lättare förstå och hantera livet med en osynlig sjukdom.
© Shutterstock
26 / 30 Fotos
Överväg terapi
- Försöka hitta en psykolog med erfarenhet av patienter med osynliga sjukdomar. Han eller hon kan hjälpa dig att värna din psykiska hälsa samtidigt som du hanterar eventuella fysiska symptom.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Värna din egen självuppfattning
- Försvagande symptom kan ha en betydande inverkan på dina hobbyer. Det är viktigt att fortsätta njuta av livet på sätt som är bättre anpassade till dina omständigheter, till exempel lyssna på ljudböcker om läsning inte längre är ett alternativ.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Visa dig själv medkänsla
- Självkritik är vanligt vid kroniska sjukdomar, men det är viktigt att vara snäll mot sig själv och förlika sig med att det kommer att gå upp och ned.
Källor: (BetterUp) (Health.com) (Psychology Today)
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Vad är en osynlig sjukdom?
- Osynliga sjukdomar påverkar den drabbades levnadssätt, men symptomen går sällan att peka ut bara genom att titta på personen.
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Hur diagnostiseras osynliga sjukdomar?
- Uppfattningen att kroniska osynliga sjukdomar inte är riktiga funktionsnedsättningar kan delvis bero på att många av dessa sjukdomar inte diagnostiseras genom blodprov eller biopsier.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Vilka drabbas främst av osynliga sjukdomar?
- Osynliga sjukdomar, som myalgisk encefalomyelit, borrelia, lupus och fibromyalgi, drabbar kvinnor i större utsträckning än män.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
Vilka drabbas främst av osynliga sjukdomar?
- Osynliga sjukdomar drabbar inte bara kvinnor oproportionerligt, utan läkare behandlar dem också annorlunda jämfört med män. En studie av Journal of Pain fann att när manliga och kvinnliga patienter klagade på samma nivå av smärta noterade observatörerna att kvinnorna inte hade lika ont.
© Shutterstock
4 / 30 Fotos
Vilka drabbas främst av osynliga sjukdomar?
- Implicita fördomar och rasskillnader gör det mycket svårt för svarta och färgade att få diagnos och stöd vid osynliga sjukdomar. En studie från 2016 visade att många vita läkarstudenter felaktigt tror att svarta har högre smärttröskel än vita.
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
Vilka drabbas främst av osynliga sjukdomar?
- Svarta och andra färgade människor får ofta sämre vård och stöter på fler hinder för att få tillgång till vård för synliga sjukdomar, för att inte tala om osynliga sjukdomar.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
Typer: neurodiversiva tillstånd
- Neurodiversiva tillstånd, däribland ADHD, autismspektrumstörningar, dyslexi, dyspraxi och dyskalkyli, är ofta osynliga sjukdomar.
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Typer: psykiska sjukdomar
- Psykiska sjukdomar är helt osynliga. En av fyra i USA lever med psykisk ohälsa. Några av de vanligaste psykiska sjukdomarna är ångest, depression, bipolär sjukdom och schizofreni.
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Typer: medicinska och fertilitetsrelaterade tillstånd bland kvinnor
- Många specifikt kvinnliga medicinska och fertilitetsrelaterade tillstånd är osynliga. Till exempel lever cirka fem miljoner kvinnor med endometrios (som kan orsaka kronisk smärta) i USA.
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Typer: kronisk värk
- Kronisk värk blir ofta missförstådd, särskilt fibromyalgi, som drabbar cirka fyra miljoner människor i USA.
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Typer: kronisk trötthet
- Kronisk trötthet missförstås också av vårdpersonal. Det är extrem trötthet som håller i sig i minst sex månader och kan påverka den såväl fysiska som psykiska hälsan.
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Typer: epilepsi
- Epilepsi klassas som en osynlig sjukdom. Ungefär 3,4 miljoner människor runt om i världen lever med epilepsi och det visar sig inte att personen har sjukdomen förrän han eller hon får ett anfall.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Typer: hjärnskador
- Symptom på traumatiska hjärnskador (TBI) får ofta fel eller ingen uppmärksamhet alls.
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
Typer: cancer
- Vissa cancerformer är synliga (antingen från symptomen på behandlingen eller sjukdomen i sig), men många cancerformer hamnar i kategorin osynliga sjukdomar. Maligna tumörer kan växa oupptäckta i upp till ett decennium.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Typer: autoimmuna sjukdomar
- En autoimmun sjukdom uppstår när kroppens immunsystem attackerar sig självt av misstag och förstör frisk vävnad. Några vanliga och ofta osynliga autoimmuna sjukdomar är celiaki, typ 1-diabetes och Chrons sjukdom.
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
Typer: kronisk migrän och huvudvärk
- Kronisk migrän och huvudvärk är osynliga sjukdomar som kan försämra den drabbades funktionsförmåga.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
Olika påverkan av olika osynliga sjukdomar
- Diabetes, hjärtsjukdomar och cancer kan betraktas som osynliga sjukdomar, men de begränsningar som orsakas av dessa tillstånd ifrågasätts i allmänhet inte. Detta är dock ofta fallet med fibromyalgi eller personer med kronisk trötthet.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Stigma
- Osynliga sjukdomar är till stor del stigmatiserade och många har en negativ inställning till personer som lever med kronisk värk. De tror att de drabbade överdriver allvarlighetsgraden eller att personer med kronisk trötthet är lata.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
Skedteorin
- Christine Miserandino, en kvinna som lever med lupus, utvecklade skedteorin 2003 som ett sätt att hjälpa personer som inte lever med kroniska osynliga sjukdomar att förstå hur det är för de drabbade.
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Skedteorin
- Skedteorin uppmanar människor att föreställa sig att de har en sked för allt de behöver göra på en dag. Personer med osynliga sjukdomar har färre skedar än de utan och måste vara försiktiga med hur de använder dem (dvs. gör av med sin energi).
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Hantering av osynliga sjukdomar
- Särskilt kvinnor måste stå upp för sig själva när det kommer till osynliga sjukdomar. Om något känns fel är det viktigt att tala med läkare och inte bara ignorera det.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Notera dina symptom
- Håll koll på symptomens typ, varaktighet och omständigheter och var specifik om var du har ont någonstans om du upplever smärta.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Be om ett andra utlåtande
- Det kan ta tid att få en diagnos. Om någon avfärdar dig bör du försöka hitta en annan läkare som kan undersöka dig.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
Sammanställ dina journaler
- När du börjar träffa vårdgivare är det bra att begära kliniska anteckningar, labbresultat och röntgenresultat från dina möten som sedan kan skickas till läkare i förväg.
© Shutterstock
24 / 30 Fotos
Prata med andra om din osynliga sjukdom
- Tala öppet med familj, vänner och kollegor om din hälsa. De kan ställa frågor om din osynliga sjukdom och du kan behöva lära dem ett och annat.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
Hitta stödgrupper
- Hitta stödgrupper online eller personligen för att lättare förstå och hantera livet med en osynlig sjukdom.
© Shutterstock
26 / 30 Fotos
Överväg terapi
- Försöka hitta en psykolog med erfarenhet av patienter med osynliga sjukdomar. Han eller hon kan hjälpa dig att värna din psykiska hälsa samtidigt som du hanterar eventuella fysiska symptom.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Värna din egen självuppfattning
- Försvagande symptom kan ha en betydande inverkan på dina hobbyer. Det är viktigt att fortsätta njuta av livet på sätt som är bättre anpassade till dina omständigheter, till exempel lyssna på ljudböcker om läsning inte längre är ett alternativ.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Visa dig själv medkänsla
- Självkritik är vanligt vid kroniska sjukdomar, men det är viktigt att vara snäll mot sig själv och förlika sig med att det kommer att gå upp och ned.
Källor: (BetterUp) (Health.com) (Psychology Today)
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering
En närmare titt på osynliga sjukdomar
© Shutterstock
En osynlig sjukdom är ett fysiskt, psykiskt eller neurologiskt tillstånd som inte kan uppfattas med blotta ögat. För att ge dig lite statistik påverkar dessa osynliga sjukdomar eller funktionsnedsättningar tio procent av de 61 miljoner amerikaner som tampas med fysiska eller psykiska åkommor. Förekomsten till trots är det enormt stigmatiserat och många faller offer för dömande då de "inte ser sjuka ut".
Vad är då en osynlig sjukdom och vilka drabbas värst? I det här galleriet har vi samlat allt du behöver veta, inklusive hanteringsstrategier. Klicka vidare för att läsa mer.
REKOMMENDERAT FÖR DIG
![Vanor som verkar harmlösa men som kan skada din hjärna](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66449e7e89d70.jpg)
![Digital hälsorevolution: stärkta patienter och förbättrade liv](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6613ce46afae3.jpg)
![Djurhamstring – farorna med Noaks ark-syndrom](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_660fdefdcf747.jpg)
![Är det farligt att ha förstorad prostata?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667295f91964e.jpg)
![Jobba natt utan att kompromissa med hälsan](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66053fb3b809b.jpg)
![Boosta hälsan med traditionell kinesisk medicin](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6672dce8b0b0b.jpg)
![Vad händer när du slutar med viktminskningspreparat?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6670486e467e9.jpg)
![Morgonrutiner för kvinnor som kommer att förändra ditt liv](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66389a47aa14c.jpg)
![Nyttan med thai chi och hur du kommer igång](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663b3c5177490.jpg)
![De imponerande hälsofördelarna med rebounding](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6645ecfb71e6b.jpg)
![Rädslan för ofullkomlighet: tecken på att du kan ha atelofobi](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66699f05a71fe.jpg)
![Vad är funktionell neurologisk symtomstörning (FNS)?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66509b7702b50.jpg)
![De länder som har högst andel organdonationer](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_666c1f1c030f1.jpg)
![Vilka länder i Europa hamnar i världstoppen när det gäller kvinnors hälsa?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667038bb91333.jpg)
![Allt du behöver veta om sensorisk deprivation](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66191dfad22a0.jpg)
![Vad är amyloidos?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6669b9394d3fe.jpg)
![Olika metoder för att avgifta och rena kroppen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_660ae510ad900.jpg)
![Överraskande hälsofördelar med att le](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6669bc3d9f8a2.jpg)
![Känner du dig utbränd? Så här kommer du till rätta med det](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6634e730b1d38.jpg)
![Osynliga sjukdomar – olika typer, utsatta grupper och rätt hantering](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66684d46911ee.jpg)
![Inflammatorisk tarmsjukdom – symptom, orsaker och andra viktiga fakta](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_666455c57a00d.jpg)
![Är kvinnlig fertilitet mer komplicerad än vi hittills trott?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66618bd2021c0.jpg)
![De bästa lösningarna för att omedelbart lindra en solbränna](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_665f25b3aea9e.jpg)
![Så blir du av med smärtsamt tryck i örat](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664f5748512ea.jpg)
![Gastrit: orsaker, symptom och behandling](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6662072f56cd4.jpg)
![Dessa vitaminer kan vara skadliga](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6663237a0bc72.jpg)
![Kan aromaterapi vara något för dig?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6662cf5a5c1dc.jpg)
![Världens farligaste läkemedel](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_661e93cf6a72d.jpg)
![Detta säger dina naglar om din hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_661549ce7668a.jpg)
![Tips för att överleva sommarens värmeböljor](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_665d9b1b7f753.jpg)
![Vad är nootropika? Fördelar, biverkningar och olika typer](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_665f48a2d707e.jpg)
![Kan massage hjälpa dig att gå ner i vikt?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6628f3d6c81d8.jpg)
![Vad händer när du slutar dricka alkohol?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_665ee0a55500b.jpg)
![Hur kommer man igång med gående meditation och vad är det?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6626446cdbc55.jpg)
![När är sängvätning anledning till oro (bland både vuxna och barn)?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664b63b9b3a4e.jpg)
![Sömnproblem? Det kan vara dyssomni](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664f34cca2c37.jpg)
MEST LÄST
- SISTA dagen
- TIMMEN
- VECKAN
-
1
-
2
LIVSSTIL Rymd
-
3
RESOR Flora
-
4
RESOR Nationer
-
5
RESOR Cool
-
6
MAT & DRYCK Global gastronomi
Framtidens mat: 2024 års trender och innovationer som formar det kulinariska landskapet
-
7
RESOR Sightseeing
-
8
RESOR Resmål
-
9
MUSIK Maestro
-
10
LIVSSTIL Flyg