![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6686c8cb713ba.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66851518ba28c.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_668515175e573.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_668514f15f321.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66851513aa340.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6686d143cf949.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_668515118b2d9.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66851511229eb.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6685150fe20b4.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66851511a8df7.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6685150c6db69.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6685150bb57f9.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6685150af28cd.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66851509cdab3.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66851509488ad.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6685150c4dde8.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_668515032259d.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66851502a3c17.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_668514ffaff27.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_668515017b651.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_668514ffa69b2.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6672deef754fa.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_668514f6587b5.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_668514f02a80c.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_668514ed7aff9.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_668514f0bd417.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_668514f190eab.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_668514f0164e5.jpg)
SE ÄVEN
SE IGEN
© Shutterstock
0 / 28 Fotos
Vad är njursten?
- Njursten är fasta massor eller kristaller som bildas av ämnen som mineraler, syror och salt i njurarna.
© Shutterstock
1 / 28 Fotos
Storlekar
- De kan vara så små som ett sandkorn eller, i sällsynta fall, större än en golfboll. Ju större de är desto svårare är det att få ut dem.
© Shutterstock
2 / 28 Fotos
Symptom
- Det vanligaste symptomet på njursten är en molande eller skarp smärta i nedre delen av ryggen, magen eller sidan. Det kan kännas som att det sträcker sig från ljumsken till sidan. Andra symptom på njursten är illamående, kräkningar, smärta vid urinering, blod i urinen och feber.
© Shutterstock
3 / 28 Fotos
Orsaker
- Vanliga orsaker är att man druckit för lite vatten, tränat för mycket eller för lite, fetma, viktminskningskirurgi eller konsumtion av mat med överdrivet mycket salt eller socker. Infektioner och sjukdomshistorik i släkten kan också vara en orsak.
© Shutterstock
4 / 28 Fotos
Fruktos
- Fruktos finns i socker och i majssirap med hög fruktoshalt och överdriven konsumtion kan öka risken för njursten.
© Shutterstock
5 / 28 Fotos
Typer av njursten
- Det finns fyra huvudtyper av njursten: kalciumoxalat, urinsyra, struvit och cystin. Om du vet vilken typ av njursten du har kan det bli lättare att förebygga fler i framtiden.
© Shutterstock
6 / 28 Fotos
Kalciumoxalat
- Detta är den vanligaste typen av njursten och är ett resultat av att kalcium blandats med oxalat i urinen. De kan bildas när du äter livsmedel med hög oxalathalt eller låg kalciumhalt och inte dricker tillräckligt med vätska.
© Shutterstock
7 / 28 Fotos
Urinsyra
- Detta är en annan vanlig typ av njursten och orsakas ofta av konsumtion av animaliska proteiner som nötkött, fjäderfä, fläsk, ägg och fisk.
© Shutterstock
8 / 28 Fotos
Struvit
- Struvitstenar är mindre vanliga och orsakas av infektioner i de övre urinvägarna.
© Shutterstock
9 / 28 Fotos
Cystin
- Cystinuri är ett tillstånd som orsakar cystinstenar. Dessa är sällsynta och går vanligtvis i släkten.
© Shutterstock
10 / 28 Fotos
Diagnos
- För att diagnostisera njursten krävs en fullständig genomgång av patientens sjukdomshistorik och en fysisk undersökning. Vårdgivare ställer diagnos med hjälp av bildundersökning samt blod- och urinprov.
© Shutterstock
11 / 28 Fotos
Konsekvenser
- Njursten ökar risken för att utveckla kronisk njursjukdom.
© Shutterstock
12 / 28 Fotos
Eventuellt återkommande
- Personer som har utvecklat en sten löper cirka 50 procent högre risk att utveckla en annan inom fem till sju år.
© Shutterstock
13 / 28 Fotos
Behandling av njursten
- Behandlingen skräddarsys efter typ av sten. Urin kan silas och stenar samlas upp för utvärdering.
© Shutterstock
14 / 28 Fotos
Medicinering
- Om du har en njursten som kan gå över av sig själv och inte orsakar infektion kan du få medicin utskriven för att hantera de obehagliga symptomen och hjälpa urinledaren att slappna av så att stenen kan passera.
© Shutterstock
15 / 28 Fotos
Litotripsi
- Extrakorporeal stötvågslitotripsi är en behandlingsform där ljudvågor används för att ta sönder stora stenar så att de lättare kan passera ned i urinledarna i urinblåsan.
© Shutterstock
16 / 28 Fotos
Perkutan nefrolitotomi
- Kirurgen avlägsnar stenarna genom ett litet snitt i ryggen. Detta ingrepp är nödvändigt när stenen är för stor för att passera på naturlig väg och smärtan är ohanterlig.
© Shutterstock
17 / 28 Fotos
Ureteroskopi
- När en sten har fastnat i urinledaren eller urinblåsan kan läkaren avlägsna den med hjälp av ett ureteroskop. En liten tråd med en kamera fäst förs in i urinröret och vidare in i urinblåsan. Läkaren använder sedan en liten bur för att ta bort stenen.
© Shutterstock
18 / 28 Fotos
Kan njursten försvinna av sig självt?
- Cirka 80 procent av njurstenarna går över av sig själva. Hur lång tid det tar för den att komma ut beror på stenens storlek och plats.
© Shutterstock
19 / 28 Fotos
Förebyggande av njursten
- Små justeringar i din nuvarande kosthållning kan räcka långt för att förebygga njursten.
© Shutterstock
20 / 28 Fotos
Drick vatten - Detta är det bästa sättet att förebygga njursten. Om du inte dricker tillräckligt minskar urinproduktionen, vilket innebär att din urin är mer koncentrerad och har svårare att lösa upp urinsalter som orsakar stenar.
© Shutterstock
21 / 28 Fotos
Ät mer kalciumrik mat
- Den vanligaste typen av njursten är kalciumoxalatstenen och namnet förleder många att tro att de bör undvika kalcium. Det är faktiskt tvärtom. Mjölk, ost och yoghurt med låg fetthalt är bra kalciumrika alternativ.
© Shutterstock
22 / 28 Fotos
Dra ned på saltet
- En kost med hög salthalt ökar risken för kalciumnjursten. Minska ditt natriumintag genom att läsa innehållsförteckningarna noggrant och dra ned på bearbetade livsmedel.
© Shutterstock
23 / 28 Fotos
Ät färre oxalatrika livsmedel
- Begränsat intag av oxalatrika livsmedel kan motverka bildandet av njursten. Några oxalatrika livsmedel är spenat, choklad, kaffe, sötpotatis och sojaprodukter.
© Shutterstock
24 / 28 Fotos
Ät mindre animaliskt protein
- Livsmedel som innehåller mycket animaliskt protein är sura och kan öka urinsyran, vilket kan orsaka njursten. Försök att dra ned på eller undvika fjäderfä, nötkött, fisk och fläsk.
© Shutterstock
25 / 28 Fotos
Se till att få i dig frukt och grönsaker
- En balanserad kost rik på frukt och grönsaker har en rad hälsofördelar och kan bidra till att förhindra bildandet av njursten.
© Shutterstock
26 / 28 Fotos
C-vitamin
- C-vitamintillskott kan orsaka njursten, särskilt hos män. Forskare tror inte att C-vitamin från mat medför samma risk. Källor: (Healthline) (National Kidney Foundation) (Cleveland Clinic)
© Shutterstock
27 / 28 Fotos
© Shutterstock
0 / 28 Fotos
Vad är njursten?
- Njursten är fasta massor eller kristaller som bildas av ämnen som mineraler, syror och salt i njurarna.
© Shutterstock
1 / 28 Fotos
Storlekar
- De kan vara så små som ett sandkorn eller, i sällsynta fall, större än en golfboll. Ju större de är desto svårare är det att få ut dem.
© Shutterstock
2 / 28 Fotos
Symptom
- Det vanligaste symptomet på njursten är en molande eller skarp smärta i nedre delen av ryggen, magen eller sidan. Det kan kännas som att det sträcker sig från ljumsken till sidan. Andra symptom på njursten är illamående, kräkningar, smärta vid urinering, blod i urinen och feber.
© Shutterstock
3 / 28 Fotos
Orsaker
- Vanliga orsaker är att man druckit för lite vatten, tränat för mycket eller för lite, fetma, viktminskningskirurgi eller konsumtion av mat med överdrivet mycket salt eller socker. Infektioner och sjukdomshistorik i släkten kan också vara en orsak.
© Shutterstock
4 / 28 Fotos
Fruktos
- Fruktos finns i socker och i majssirap med hög fruktoshalt och överdriven konsumtion kan öka risken för njursten.
© Shutterstock
5 / 28 Fotos
Typer av njursten
- Det finns fyra huvudtyper av njursten: kalciumoxalat, urinsyra, struvit och cystin. Om du vet vilken typ av njursten du har kan det bli lättare att förebygga fler i framtiden.
© Shutterstock
6 / 28 Fotos
Kalciumoxalat
- Detta är den vanligaste typen av njursten och är ett resultat av att kalcium blandats med oxalat i urinen. De kan bildas när du äter livsmedel med hög oxalathalt eller låg kalciumhalt och inte dricker tillräckligt med vätska.
© Shutterstock
7 / 28 Fotos
Urinsyra
- Detta är en annan vanlig typ av njursten och orsakas ofta av konsumtion av animaliska proteiner som nötkött, fjäderfä, fläsk, ägg och fisk.
© Shutterstock
8 / 28 Fotos
Struvit
- Struvitstenar är mindre vanliga och orsakas av infektioner i de övre urinvägarna.
© Shutterstock
9 / 28 Fotos
Cystin
- Cystinuri är ett tillstånd som orsakar cystinstenar. Dessa är sällsynta och går vanligtvis i släkten.
© Shutterstock
10 / 28 Fotos
Diagnos
- För att diagnostisera njursten krävs en fullständig genomgång av patientens sjukdomshistorik och en fysisk undersökning. Vårdgivare ställer diagnos med hjälp av bildundersökning samt blod- och urinprov.
© Shutterstock
11 / 28 Fotos
Konsekvenser
- Njursten ökar risken för att utveckla kronisk njursjukdom.
© Shutterstock
12 / 28 Fotos
Eventuellt återkommande
- Personer som har utvecklat en sten löper cirka 50 procent högre risk att utveckla en annan inom fem till sju år.
© Shutterstock
13 / 28 Fotos
Behandling av njursten
- Behandlingen skräddarsys efter typ av sten. Urin kan silas och stenar samlas upp för utvärdering.
© Shutterstock
14 / 28 Fotos
Medicinering
- Om du har en njursten som kan gå över av sig själv och inte orsakar infektion kan du få medicin utskriven för att hantera de obehagliga symptomen och hjälpa urinledaren att slappna av så att stenen kan passera.
© Shutterstock
15 / 28 Fotos
Litotripsi
- Extrakorporeal stötvågslitotripsi är en behandlingsform där ljudvågor används för att ta sönder stora stenar så att de lättare kan passera ned i urinledarna i urinblåsan.
© Shutterstock
16 / 28 Fotos
Perkutan nefrolitotomi
- Kirurgen avlägsnar stenarna genom ett litet snitt i ryggen. Detta ingrepp är nödvändigt när stenen är för stor för att passera på naturlig väg och smärtan är ohanterlig.
© Shutterstock
17 / 28 Fotos
Ureteroskopi
- När en sten har fastnat i urinledaren eller urinblåsan kan läkaren avlägsna den med hjälp av ett ureteroskop. En liten tråd med en kamera fäst förs in i urinröret och vidare in i urinblåsan. Läkaren använder sedan en liten bur för att ta bort stenen.
© Shutterstock
18 / 28 Fotos
Kan njursten försvinna av sig självt?
- Cirka 80 procent av njurstenarna går över av sig själva. Hur lång tid det tar för den att komma ut beror på stenens storlek och plats.
© Shutterstock
19 / 28 Fotos
Förebyggande av njursten
- Små justeringar i din nuvarande kosthållning kan räcka långt för att förebygga njursten.
© Shutterstock
20 / 28 Fotos
Drick vatten - Detta är det bästa sättet att förebygga njursten. Om du inte dricker tillräckligt minskar urinproduktionen, vilket innebär att din urin är mer koncentrerad och har svårare att lösa upp urinsalter som orsakar stenar.
© Shutterstock
21 / 28 Fotos
Ät mer kalciumrik mat
- Den vanligaste typen av njursten är kalciumoxalatstenen och namnet förleder många att tro att de bör undvika kalcium. Det är faktiskt tvärtom. Mjölk, ost och yoghurt med låg fetthalt är bra kalciumrika alternativ.
© Shutterstock
22 / 28 Fotos
Dra ned på saltet
- En kost med hög salthalt ökar risken för kalciumnjursten. Minska ditt natriumintag genom att läsa innehållsförteckningarna noggrant och dra ned på bearbetade livsmedel.
© Shutterstock
23 / 28 Fotos
Ät färre oxalatrika livsmedel
- Begränsat intag av oxalatrika livsmedel kan motverka bildandet av njursten. Några oxalatrika livsmedel är spenat, choklad, kaffe, sötpotatis och sojaprodukter.
© Shutterstock
24 / 28 Fotos
Ät mindre animaliskt protein
- Livsmedel som innehåller mycket animaliskt protein är sura och kan öka urinsyran, vilket kan orsaka njursten. Försök att dra ned på eller undvika fjäderfä, nötkött, fisk och fläsk.
© Shutterstock
25 / 28 Fotos
Se till att få i dig frukt och grönsaker
- En balanserad kost rik på frukt och grönsaker har en rad hälsofördelar och kan bidra till att förhindra bildandet av njursten.
© Shutterstock
26 / 28 Fotos
C-vitamin
- C-vitamintillskott kan orsaka njursten, särskilt hos män. Forskare tror inte att C-vitamin från mat medför samma risk. Källor: (Healthline) (National Kidney Foundation) (Cleveland Clinic)
© Shutterstock
27 / 28 Fotos
Plågsamma fakta om njursten
Tecken, symptom och tips på förebyggande åtgärder
© Shutterstock
Njursten är kluster av mineraler och andra ämnen som ansamlas i urinvägarna, vilka utgörs av njurarna, urinledarna, urinblåsan och urinröret. Uppskattningsvis drabbas var tionde människa av njursten någon gång i livet och det är vanligast bland män i 30- och 40-årsåldern. Stenarna passerar vanligtvis genom kroppen av sig själva när du kissar, men vägen ut kan vara mycket plågsam. Vissa fall av njursten är extremt smärtsamma medicinska problem och orsakerna beror på vilken typ av sten det rör sig om.
Kolla in följande bilder för att ta reda på mer om njursten och, ännu viktigare, hur du kan förhindra det.
REKOMMENDERAT FÖR DIG
![Andnöd: ångest eller något ännu värre?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d8359d9aa00.jpg)
![Går kvinnor igenom en medelålderskris?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d1bfab43d6b.jpg)
![Är det bra för hälsan att ta sovmorgon under helgen?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d5876a2092a.jpg)
![Kvällsträning: är det bra att träna efter mörkrets inbrott?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b6468038992.jpg)
![Saker som kirurgen definitivt undanhåller för dig](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6683dd12553bf.jpg)
![Oändligt scrollande genom sociala medier kan göra dig sjuk](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667edc64a7956.jpg)
![Känslig hud: orsaker, vård och när du bör söka hjälp](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c376117d4a4.jpg)
![Kan du få urinvägsinfektion av att äta kött?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d09b6cbecf0.jpg)
![Cancerformer som blir allt vanligare i yngre generationer](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d048e3bf50d.jpg)
![Hypoklorhydri: när magen inte kan bryta ned mat](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d041bcb43a2.jpg)
![Det oväntade sambandet mellan rött kött och typ 2-diabetes](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c605957557f.jpg)
![Saker som kan hända med huden när du blir äldre](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66acebee4e96b.jpg)
![Farorna med uttorkning](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c4348a72f9c.jpg)
![De värsta sakerna du kan göra för ögonen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669003d10c810.jpg)
![Viktiga fakta om ihållande ont i halsen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668e524e64127.jpg)
![Livsmedel som kan sänka blodtrycket](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668fba0b5cb65.jpg)
![Spänd käke: orsaker och tips för lindring](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668d5df9d6bad.jpg)
![Heltäckande guide till en balanserad kosthållning](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668bfc0033045.jpg)
![Farorna med metabolt syndrom](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b4effd2db35.jpg)
![De sex vetenskapligt belagda typerna av depression](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66ba2976bc8df.jpg)
![Sjukdomar som av WHO utropats som en förestående folkhälsokris](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c32810ceeb6.jpg)
![Vad händer med kroppen om du bara äter frukt?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66bb8a85ea5c7.jpg)
![Vardagliga platser som är otroligt smutsiga](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b6390c0ec04.jpg)
![Världens äldsta kända sjukdomar](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66bb8ad5ca1dc.jpg)
![Oväntade ställen du kan få hudcancer på och saker du bör se upp med](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667e85364362d.jpg)
![Går det att vända typ 2-diabetes?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6697d31f58245.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6686c8f8b3c0f.jpg)
![De fantastiska fördelarna med att träna med kompisar](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b630c4decc6.jpg)
![Följ dessa tips om dina barn behöver bli mer aktiva](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b3a1725423b.jpg)
![En guide för viktminskning genom promenader](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b0c4e0e4927.jpg)
![Allt du behöver veta om melasma](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b1ed1dd50b1.jpg)
![Bättre ute än inne – riskerna med att hålla inne en nysning](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6682c126b0e7b.jpg)
![Allt du behöver veta om Graves sjukdom](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b63a8f2659a.jpg)
![Vad innebär en existentiell kris och hur övervinner du den?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b3714413ee9.jpg)
![Går du på Ozempic? Detta är vad du bör (och inte bör) äta när du tar GLP-1-läkemedel](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b3528e62449.jpg)
MEST LÄST
- SISTA dagen
- TIMMEN
- VECKAN
-
1
-
2
LIVSSTIL Råd
-
3
LIVSSTIL Trauma
-
4
HÄLSA Skärmtid
-
5
-
6
CELEBRITETER & KÄNDISAR Förlovningar
-
7
LIVSSTIL Flytt
-
8
HÄLSA Dåliga vanor
-
9
HÄLSA Medicin
-
10
LIVSSTIL Djurägare