Viktiga fakta om brist på vitamin B12
Upptäck riskerna och symptomen på B12-brist
© Shutterstock
B12 är ett viktigt vitamin som kroppen behöver men inte själv kan producera. Det hjälper till att skapa DNA, nerver och blodkroppar och är avgörande för en hälsosam hjärna och välfungerande immunförsvar. Det förekommer naturligt i animaliska produkter och det är viktigt att du får i dig tillräckligt eftersom det fyller många funktioner i kroppen. Tecken på B12-brist är bland annat utmattning, snabb puls och blekhet.
Vill du få reda på mer om B12-brist? Kolla då in det här galleriet.
REKOMMENDERAT FÖR DIG
MEST LÄST
- SISTA dagen
- TIMMEN
- VECKAN
-
1
HÄLSA Antioxidant
-
2
LIVSSTIL Huskurer
-
3
LIVSSTIL Politiker
De amerikanska presidenter och vicepresidenter som inte kom överens
-
4
LIVSSTIL Spöklikt
-
5
RESOR Panama
-
6
LIVSSTIL Nyfikenhet
-
7
LIVSSTIL Astrologi
De astrologiska händelserna i februari 2024 och deras betydelse
-
8
LIVSSTIL Vladimir lenin
-
9
RESOR Nationer
-
10
LIVSSTIL Livsstil