SE ÄVEN

Smygande tecken på tjock- och ändtarmscancer

Hälsofördelarna med kryddnejlikaolja

Vad innebär egentligen prinsessan av Wales förebyggande cytostatika?

Öka hjärnkapaciteten med rätt mat och dryck

Under ytan: livet med dissociativ identitetsstörning

Högt blodtryck? Då bör du undvika dessa livsmedel

SE IGEN

0 / 29 Fotos

Baslinjetemperatur -

Människans medeltemperatur ligger runt 37 °C, även om den kan variera mellan 36,1 °C och 37,2 °C.

1 / 29 Fotos

Feber -

Kroppstemperatur över 38 °C anses vara feber, vilket är ett svar från vårt immunsystem, vanligtvis på någon form av infektion eller sjukdom.

2 / 29 Fotos

Vad händer när det är för varmt? -

Våra kroppar har värmeregleringsmekanismer, varav en av dem är svettning. Det finns dock andra sätt som våra kroppar försöker hålla en hälsosam temperatur på.

3 / 29 Fotos

Värmereglering hos människor -

Det allra första som händer när det är för varmt är att hjärnan börjar skicka meddelanden till svettkörtlarna för att öka svettproduktionen.

4 / 29 Fotos

Värmereglering -

Sedan handlar det om att pumpa mer blod till huden, vilket uppnås genom en ökning av hjärtfrekvensen.

5 / 29 Fotos

Organ -

Genom att pumpa mer blod till huden kommer organ som njure, lever och tarmar att få mindre blodtillförsel.

6 / 29 Fotos

Påverkan på organen -

Effekten av att syrerikt blod leds bort från vitala organ till huden kan leda till organsvikt eftersom dessa blir hypoxiska (låga syrenivåer).

7 / 29 Fotos

Organsvikt -

"När du får värmeslag blir kroppen så varm att den börjar denaturera proteiner, då kan [den] inte reglera kroppstemperaturen och därför kan viktiga organ sluta att fungera" säger Mike Tipton, professor från University of Portsmouth.

8 / 29 Fotos

Risk för hjärtinfarkt -

"Du är mer benägen att få en hjärtinfarkt eftersom det kardiovaskulära systemet måste anstränga sig hårdare för att pumpa blod till vävnaderna än när det är svalt" tillade Tipton.

9 / 29 Fotos

Varför försöker kroppen värma huden? -

Det kanske låter kontraproduktivt, men kroppen jobbar faktiskt för att huden ska bli varmare än utomhustemperaturen.

10 / 29 Fotos

Värmeöverföring -

Målet är att skapa ett värmeöverföringsfenomen som kallas konvektion, som hjälper till att flytta värmen bort från dig. Detta kan dock innebära extra belastning på ett svagt hjärta.

11 / 29 Fotos

Värmesjuka -

Överskottsvärme kan leda till olika stadier av värmesjuka, enligt följande (utifrån ökande allvarlighetgrad): solbränna, svimning, utmattning och värmeslag.

12 / 29 Fotos

Vad händer när systemet för värmereglering inte fungerar? -

Det är då värmeslag uppstår. När kroppen inte kan kyla ner sig börjar vår inre temperatur att klättra upp från baslinjen till någonstans närmare 40 °C eller 40,5 °C.

13 / 29 Fotos

Värmeslag -

Denna temperaturökning börjar sedan påverka hjärnan. Det kan kännas som en irriterande huvudvärk i början, men det kan bli allvarligt om hjärnvävnaden sväller.

14 / 29 Fotos

Hjärna -

Yrsel, förvirring, medvetslöshet och till och med hjärnblödning kan uppstå som ett resultat av detta.

15 / 29 Fotos

Mage och tarm -

Vi har en barriär i tarmen som kallas "tight junction" (täta fogar) och denna hindrar bakterier från att ta sig in i blodomloppet. När kroppen når extrema temperaturer slutar den att göra sitt jobb.

16 / 29 Fotos

Mage och tarm -

Detta resulterar i att endotoxiner släpps ut i blodomloppet, vilket sannolikt utlöser ett inflammatoriskt svar från immunsystemet.

17 / 29 Fotos

Bristande forskning -

Eftersom den mesta forskningen bedrivs på människor som faktiskt dött av värmeslag, såväl som djur i laboratorier, finns det fortfarande mycket vi inte känner till.

18 / 29 Fotos

Högriskgrupper -

Även om extrem värme kan ha ihjäl vem som helst tror man att spädbarn och personer över 65 löper högre risk.

19 / 29 Fotos

Social bakgrund -

Personer med lägre inkomst, som ofta bor i lägenheter utan tillgång till luftkonditionering, löper också högre risk.

20 / 29 Fotos

Elektriska fläktar -

Fläktar används över hela världen för att hålla människor svala, men enligt en studie är de inte lämpliga för alla förhållanden.

21 / 29 Fotos

Elektriska fläktar -

Studien fann att fläktar, när de användes i varma, fuktiga förhållanden, var effektiva för att sänka kroppstemperaturen och minska kardiovaskulär belastning.

22 / 29 Fotos

Elektriska fläktar -

Fläktar verkade dock inte ha samma effekt i torra förhållanden, där de faktiskt visade sig ha motsatt effekt, nämligen öka kroppstemperaturen.

23 / 29 Fotos

Uttorkning -

Uttorkning är också en ganska vanlig dödsorsak när det kommer till hypertermi. Vi svettas mer och blodet tjocknar, vilket ökar risken för koagulering.

24 / 29 Fotos

Uttorkning -

Uttorkning påverkar vår kognitiva förmåga, vilket gör att hjärnan får svårt att skicka rätt signaler till kroppen.

25 / 29 Fotos

Så här håller du dig säker -

Det finns vissa saker du kan göra för att hålla dig sval vid extrem värme och minimera riskerna. Bland annat stanna inomhus (eller gå någonstans där det är svalt och finns luftkonditionering, till exempel ett köpcentrum).

26 / 29 Fotos

Så här håller du dig säker -

Håll god vätskebalans, minimera exponering för direkt solljus, ha på dig tunna kläder som andas, undvik intensiv träning, ät lätt mat och ta en ljummen dusch.

27 / 29 Fotos

Så här håller du dig säker -

Det är naturligtvis lika viktigt att kolla hur det står till med dem som löper högre risk och hålla ett öga på väderprognosen.

Källor: (Sky) (Canada's National Observer) (Annals of Internal Medicine)

Se även: Hur man överlever värmeböljor

Följ oss på MSN

28 / 29 Fotos

Getty Images

0 / 29 Fotos

Baslinjetemperatur -

Människans medeltemperatur ligger runt 37 °C, även om den kan variera mellan 36,1 °C och 37,2 °C.

Shutterstock

1 / 29 Fotos

Feber -

Kroppstemperatur över 38 °C anses vara feber, vilket är ett svar från vårt immunsystem, vanligtvis på någon form av infektion eller sjukdom.

Shutterstock

2 / 29 Fotos

Vad händer när det är för varmt? -

Våra kroppar har värmeregleringsmekanismer, varav en av dem är svettning. Det finns dock andra sätt som våra kroppar försöker hålla en hälsosam temperatur på.

Shutterstock

3 / 29 Fotos

Värmereglering hos människor -

Det allra första som händer när det är för varmt är att hjärnan börjar skicka meddelanden till svettkörtlarna för att öka svettproduktionen.

Shutterstock

4 / 29 Fotos

Värmereglering -

Sedan handlar det om att pumpa mer blod till huden, vilket uppnås genom en ökning av hjärtfrekvensen.

Shutterstock

5 / 29 Fotos

Organ -

Genom att pumpa mer blod till huden kommer organ som njure, lever och tarmar att få mindre blodtillförsel.

Shutterstock

6 / 29 Fotos

Påverkan på organen -

Effekten av att syrerikt blod leds bort från vitala organ till huden kan leda till organsvikt eftersom dessa blir hypoxiska (låga syrenivåer).

Shutterstock

7 / 29 Fotos

Organsvikt -

Shutterstock

8 / 29 Fotos

Risk för hjärtinfarkt -

"Du är mer benägen att få en hjärtinfarkt eftersom det kardiovaskulära systemet måste anstränga sig hårdare för att pumpa blod till vävnaderna än när det är svalt" tillade Tipton.

Shutterstock

9 / 29 Fotos

Varför försöker kroppen värma huden? -

Det kanske låter kontraproduktivt, men kroppen jobbar faktiskt för att huden ska bli varmare än utomhustemperaturen.

Shutterstock

10 / 29 Fotos

Värmeöverföring -

Målet är att skapa ett värmeöverföringsfenomen som kallas konvektion, som hjälper till att flytta värmen bort från dig. Detta kan dock innebära extra belastning på ett svagt hjärta.

Shutterstock

11 / 29 Fotos

Värmesjuka -

Överskottsvärme kan leda till olika stadier av värmesjuka, enligt följande (utifrån ökande allvarlighetgrad): solbränna, svimning, utmattning och värmeslag.

Shutterstock

12 / 29 Fotos

Vad händer när systemet för värmereglering inte fungerar? -

Det är då värmeslag uppstår. När kroppen inte kan kyla ner sig börjar vår inre temperatur att klättra upp från baslinjen till någonstans närmare 40 °C eller 40,5 °C.

Shutterstock

13 / 29 Fotos

Värmeslag -

Denna temperaturökning börjar sedan påverka hjärnan. Det kan kännas som en irriterande huvudvärk i början, men det kan bli allvarligt om hjärnvävnaden sväller.

Shutterstock

14 / 29 Fotos

Hjärna -

Yrsel, förvirring, medvetslöshet och till och med hjärnblödning kan uppstå som ett resultat av detta.

Shutterstock

15 / 29 Fotos

Mage och tarm -

Shutterstock

16 / 29 Fotos

Mage och tarm -

Detta resulterar i att endotoxiner släpps ut i blodomloppet, vilket sannolikt utlöser ett inflammatoriskt svar från immunsystemet.

Shutterstock

17 / 29 Fotos

Bristande forskning -

Eftersom den mesta forskningen bedrivs på människor som faktiskt dött av värmeslag, såväl som djur i laboratorier, finns det fortfarande mycket vi inte känner till.

Shutterstock

18 / 29 Fotos

Högriskgrupper -

Även om extrem värme kan ha ihjäl vem som helst tror man att spädbarn och personer över 65 löper högre risk.

Shutterstock

19 / 29 Fotos

Social bakgrund -

Personer med lägre inkomst, som ofta bor i lägenheter utan tillgång till luftkonditionering, löper också högre risk.

Shutterstock

20 / 29 Fotos

Elektriska fläktar -

Fläktar används över hela världen för att hålla människor svala, men enligt en studie är de inte lämpliga för alla förhållanden.

Shutterstock

21 / 29 Fotos

Elektriska fläktar -

Studien fann att fläktar, när de användes i varma, fuktiga förhållanden, var effektiva för att sänka kroppstemperaturen och minska kardiovaskulär belastning.

Shutterstock

22 / 29 Fotos

Elektriska fläktar -

Fläktar verkade dock inte ha samma effekt i torra förhållanden, där de faktiskt visade sig ha motsatt effekt, nämligen öka kroppstemperaturen.

Shutterstock

23 / 29 Fotos

Uttorkning -

Uttorkning är också en ganska vanlig dödsorsak när det kommer till hypertermi. Vi svettas mer och blodet tjocknar, vilket ökar risken för koagulering.

Shutterstock

24 / 29 Fotos

Uttorkning -

Uttorkning påverkar vår kognitiva förmåga, vilket gör att hjärnan får svårt att skicka rätt signaler till kroppen.

Shutterstock

25 / 29 Fotos

Så här håller du dig säker -

Shutterstock

26 / 29 Fotos

Så här håller du dig säker -

Håll god vätskebalans, minimera exponering för direkt solljus, ha på dig tunna kläder som andas, undvik intensiv träning, ät lätt mat och ta en ljummen dusch.

Shutterstock

27 / 29 Fotos

Så här håller du dig säker -

Det är naturligtvis lika viktigt att kolla hur det står till med dem som löper högre risk och hålla ett öga på väderprognosen.

Källor: (Sky) (Canada's National Observer) (Annals of Internal Medicine)

Se även: Hur man överlever värmeböljor

Följ oss på MSN

Shutterstock

28 / 29 Fotos

Hur människor dör av extrem värme

Det här är vad som kan hända med kroppen

21/07/22 | StarsInsider

HÄLSA Värmeslag

Det norra halvklotet tampas just nu med extrem hetta. I USA, Kanada och Europa kämpar människor för att hålla sig svala och skogsbränder härjar vitt och brett. Rekordtemperaturer fortsätter att orsaka förödelse i denna del av världen och följden blir att människor fortsätter att dö. Men vad är det egentligen som händer med kroppen vid extrem värme som kan leda till döden?

Klicka vidare för att ta reda på hur människor dör av extrem värme.