Allt du behöver veta om sensorisk deprivation
Vi tar en närmare titt på REST-behandling och hur det hela går till
© Shutterstock
Tankar för sensorisk deprivation utvecklades först på 1950-talet och syftar till att ta bort yttre stimuli och låta både kropp och själ slappna av. Grundtanken är att du lägger dig i en mörk och tyst tank med saltvatten och stänger locket. Även om det inte finns många vetenskapliga studier på tankar för sensorisk deprivation (även kallade flyttankar) tror man att de har ett antal såväl fysiska som mentala fördelar.
Nyfiken? Kolla in det här galleriet för att ta reda på mer.
REKOMMENDERAT FÖR DIG
MEST LÄST
- SISTA dagen
- TIMMEN
- VECKAN
-
1
LIVSSTIL Attityd
-
2
CELEBRITETER & KÄNDISAR Avhoppare
-
3
LIVSSTIL Relationer
-
4
LIVSSTIL Dåliga beslut
-
5
LIVSSTIL Kommunikation
-
6
-
7
LIVSSTIL Rymden
-
8
HÄLSA åldrande
-
9
RESOR Inspiration
Fantastiskt vackra platser i Europa som är väl värda ett besök
-
10
HÄLSA Sauna