Enkla sätt att förbättra din dåliga cirkulation

Kalla händer? Svullna anklar? Se symtomen och de simpla åtgärderna

Stars Insider

18/05/20 | StarsInsider

HÄLSA Blod

Från ditt livs början och hela vägen fram till dess slut färdas ditt blod oupphörligt genom blodkärl med en sammanlag längd på cirka 100,000 km. Dessa transporterar näringsämnen och syre till varenda vrå i din kropp, från hjärtat och hjärnan till musklerna och huden. Lett av ditt pumpande hjärta utgör dessa transportvägar hela cirkulationssystemet, vilket har en enorm inverkan på ditt välmående i stort. När cirkulationen är undermålig dämpas eller blockeras blodflödet och detta leder till att cellerna i din kropp inte kan få vad de behöver. Du kommer då att till en början uppleva milda symtom, vilka senare kan eskalera och utvecklas till något direkt hälsovådligt.

De flesta människor är, utan att själva veta om det, inkörda i vanor som orsakar dålig cirkulation. Lyckligtvis är det dock ganska enkelt att implementera bättre vanor som kommer att öka ditt blodflöde och därigenom hjälpa dig att uppnå ett lyckligare och hälsosammare liv. Klicka dig vidare för att se vad du kan göra redan nu.

KOMMENTARER

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar