![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c68a5d4fd.jpg)
![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c650f34c0.jpg)
![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c64ac9e81.jpg)
![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c65152184.jpg)
![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c64f9877b.jpg)
![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c64fc7144.jpg)
![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c64d5de6b.jpg)
![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c650eb466.jpg)
![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c6529ed0f.jpg)
![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c65b0464d.jpg)
![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c6572dcb8.jpg)
![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c656b47dd.jpg)
![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c6595eb18.jpg)
![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c659bb7e3.jpg)
![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c65a25c6c.jpg)
![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c65f5156f.jpg)
![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c6673dff5.jpg)
![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c660806ff.jpg)
![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c6676b20f.jpg)
![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c669412c7.jpg)
![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c6664aca1.jpg)
![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c67e06e0e.jpg)
![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c67795011.jpg)
![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c67caf757.jpg)
![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c67a1963b.jpg)
![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c67a8622c.jpg)
![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c67d5503f.jpg)
![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c689a3c8b.jpg)
![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c68603628.jpg)
![Kikhostans besvärliga comeback](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6617c68b5dc82.jpg)
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Vilka är mest mottagliga?
- Personer som bör vara extra vaksamma och försiktiga med kikhosta är bland annat föräldrar som har spädbarn under ett år, samt ofullständigt vaccinerade eller ovaccinerade personer i alla åldrar.
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Hur smittar kikhosta?
- Bakterierna sprids genom hosta och nysningar av en smittad person och smittar sedan via andningsdroppar som andas in av andra.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Olika stadier
- Kikhosta delas in i tre stadier (katarral-, paroxysmalt och återhämtningsstadium) och ger ofta preliminära symptom som håller i sig mellan en och två veckor, följt av upp till tre månader av svår hosta.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
1: Katarralstadium (1–2 veckor)
- Detta är det mest smittsamma stadiet, även om det karakteristiska "kik"-ljudet kanske inte förekommer ännu. Symptomen i detta skede påminner ofta om en vanlig förkylning, med bland annat rinnande näsa, lindrig feber och mild hosta.
© Shutterstock
4 / 30 Fotos
2: Paroxysmalt stadium (1–3 veckor efter katarralstadium)
- Nu börjar karakteristiska symptom på kikhosta dyka upp. Var beredd på snabba, kraftiga hostanfall som slutar med ett gällt tjut. Hostan kan förvärras av aktivitet eller vara extra besvärande under natten.
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
3: Återhämtningsstadium (2–3 veckor)
- Nu lättar det till viss del, men även om själva hostan gradvis avtar kan den dröja sig kvar i veckor eller till och med månader.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
Komplikationer av kikhosta - Komplikationerna kan variera sett till typ och allvarlighetsgrad – från möjlig lunginflammation (lunginfektion) och uttorkning från hosta till apné (korta andningsuppehåll) hos spädbarn och till och med kramper. Hostan är inte alltid slutet på eländet.
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Kikhosta hos spädbarn är extra farligt
- Lystring, föräldrar! Spädbarn som insjuknar får inte alltid den typiska kikhostan. Var uppmärksam på atypiska symptom som flämtning, dålig aptit och blåaktig hudfärg (kallat cyanos).
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Diagnostisering av kikhosta
- Tidiga, ospecifika symptom kan göra det mycket svårt att korrekt diagnostisera denna farliga sjukdom. Läkare kan dock upptäcka bakterierna med hjälp av näsprov.
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Behandling av kikhosta
- Antibiotika kan ordineras för att eliminera bakterierna och minska risken för att sprida dem till andra, men de förkortar inte själva hoststadiet. Hantering av symptom och förebyggande av komplikationer blir alltså huvudfokus.
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Vikten av vaccination
- DTaP-vaccinet skyddar mot difteri, stelkramp och kikhosta. Gravida kvinnor kan hjälpa till att skydda sina barn genom att vaccinera sig.
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Vaccinationsschema för gravida kvinnor
- För att skydda sina nyfödda barn rekommenderas att gravida kvinnor får en engångsdos av Tdap under graviditeten, helst mellan 16 och 32 veckor.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Vaccinationsschema för barn
- En serie med fem DTaP-vacciner rekommenderas för spädbarn och barn i vissa åldrar för att säkerställa skydd mot kikhosta och andra sjukdomar.
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
Kokongstrategi
- Det är viktigt att alla i närheten av ett spädbarn eller något äldre barn vaccinerar sig. Föräldrar, syskon, vårdgivare och eventuellt andra bör göra sin del för att skapa en skyddande kokong för de yngre.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Dags att söka vård
- Rådgör med läkare om du har ihållande hosta, särskilt typisk kikhosta eller med kräkningar. För spädbarn är dessutom andningssvårigheter, kippande efter luft eller feber varningstecken.
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
Förhindra spridning av kikhosta
- Först och främst: stanna hemma om du är sjuk för att undvika att smitta andra. Det är också viktigt att tvätta händerna ofta och alltid hosta/nysa i armvecket.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
Folkhälsoåtgärder för smittskydd - Det finns vissa folkhälsoåtgärder, såsom identifiering och rapportering av fall, utbrottsutredningar samt kontaktspårning, som underlättar hanteringen av spridningen av kikhosta.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Hantering av kikhosta
- Vätska, vila och receptfria läkemedel kan bidra till att hålla symptomen i schack (men rådgör med läkare först). Hela antibiotikakuren bör tas enligt ordination.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
Myt 1: Kikhosta drabbar bara barn
- Kikhosta är allvarligast bland spädbarn, men alla kan drabbas. Vuxna med kikhosta kan dock få lindrigare symptom än barn.
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Myt 2: Om du haft kikhosta som barn är du immun resten av livet
- Immuniteten från barnvaccination försvagas med tiden. Därför rekommenderas boostersprutan Tdap för vuxna, ungdomar och gravida kvinnor för att upprätthålla skyddet mot kikhosta.
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Myt 3: Endast personer som gör det typiska "kik"-ljudet har kikhosta
- Det karakteristiska kikhosteljudet är vanligare bland barn, men spädbarn och vissa vuxna kanske inte får det. Låt dock inte frånvaron av detta ljud vilseleda dig – det kan fortfarande röra sig om kikhosta!
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Myt 4: Antibiotika kan bota kikhosta snabbt
- Antibiotika kan inte förkorta hoststadiet, men de kan ge viss lindring och förhindra ytterligare spridning av bakterierna. Tillfrisknandet kan ta flera veckor, även med antibiotika.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Myt 5: Det är ingen idé att vaccinera sig om man redan har drabbats av kikhosta
- Vaccination kan dock bidra till att förebygga komplikationer och skydda folk i omgivningen. Även om du redan är sjuk kan vaccination mot kikhosta hjälpa till att förkorta varaktigheten av den smittsamma perioden.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
Myt 6: Receptfri hostmedicin kan bota kikhosta
- Receptfria läkemedel för att dämpa hosta kan inte bota kikhosta, men de kan ge viss lindring. Rådgör alltid med läkare innan du tar någon medicin, särskilt om du ger den till barn.
© Shutterstock
24 / 30 Fotos
Myt 7: Kikhosta är inte en allvarlig sjukdom
- Kikhosta kan vara mycket allvarligt, särskilt för spädbarn. Några av komplikationerna kan vara lunginflammation, kramper och till och med dödsfall. Tidig diagnos och behandling är avgörande för att förebygga komplikationer.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
Myt 8: Det går inte att förebygga kikhosta - Det mest effektiva sättet att förebygga kikhosta är vaccination. Att själv vaccinera sig och se till att alla runt ett litet spädbarn är vaccinerade skapar en skyddande barriär och motverkar spridning av sjukdomen.
© Shutterstock
26 / 30 Fotos
Långtidseffekter av kikhosta
- Kikhosta kan på sikt leda till kramper, hjärninflammation och till och med dödsfall. Det är av yttersta vikt att skydda både sig själv och sina nära och kära.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Kikhosta runt om i världen
- Ledande globala hälsoorganisationer som WHO och CDC gör sitt bästa för att bekämpa kikhosta, bland annat genom sjukdomsspårning och säkerställande av vaccinernas effektivitet.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Kunskap är makt
- Den senaste tidens ökning av kikhosta är naturligtvis oroande, men kunskap är makt! Med god kännedom om sjukdomen och tillgång till pålitliga resurser kan du vidta rätt åtgärder för att skydda både dig själv och dina nära och kära, eller hantera sjukdomen på bästa sätt om någon av er drabbas. Källor: (National Foundation for Infectious Diseases) (Mayo Clinic) (NHS) (CDC) (Euronews) (Time) (Nemours Children's Health)
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Vilka är mest mottagliga?
- Personer som bör vara extra vaksamma och försiktiga med kikhosta är bland annat föräldrar som har spädbarn under ett år, samt ofullständigt vaccinerade eller ovaccinerade personer i alla åldrar.
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Hur smittar kikhosta?
- Bakterierna sprids genom hosta och nysningar av en smittad person och smittar sedan via andningsdroppar som andas in av andra.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Olika stadier
- Kikhosta delas in i tre stadier (katarral-, paroxysmalt och återhämtningsstadium) och ger ofta preliminära symptom som håller i sig mellan en och två veckor, följt av upp till tre månader av svår hosta.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
1: Katarralstadium (1–2 veckor)
- Detta är det mest smittsamma stadiet, även om det karakteristiska "kik"-ljudet kanske inte förekommer ännu. Symptomen i detta skede påminner ofta om en vanlig förkylning, med bland annat rinnande näsa, lindrig feber och mild hosta.
© Shutterstock
4 / 30 Fotos
2: Paroxysmalt stadium (1–3 veckor efter katarralstadium)
- Nu börjar karakteristiska symptom på kikhosta dyka upp. Var beredd på snabba, kraftiga hostanfall som slutar med ett gällt tjut. Hostan kan förvärras av aktivitet eller vara extra besvärande under natten.
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
3: Återhämtningsstadium (2–3 veckor)
- Nu lättar det till viss del, men även om själva hostan gradvis avtar kan den dröja sig kvar i veckor eller till och med månader.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
Komplikationer av kikhosta - Komplikationerna kan variera sett till typ och allvarlighetsgrad – från möjlig lunginflammation (lunginfektion) och uttorkning från hosta till apné (korta andningsuppehåll) hos spädbarn och till och med kramper. Hostan är inte alltid slutet på eländet.
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Kikhosta hos spädbarn är extra farligt
- Lystring, föräldrar! Spädbarn som insjuknar får inte alltid den typiska kikhostan. Var uppmärksam på atypiska symptom som flämtning, dålig aptit och blåaktig hudfärg (kallat cyanos).
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Diagnostisering av kikhosta
- Tidiga, ospecifika symptom kan göra det mycket svårt att korrekt diagnostisera denna farliga sjukdom. Läkare kan dock upptäcka bakterierna med hjälp av näsprov.
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Behandling av kikhosta
- Antibiotika kan ordineras för att eliminera bakterierna och minska risken för att sprida dem till andra, men de förkortar inte själva hoststadiet. Hantering av symptom och förebyggande av komplikationer blir alltså huvudfokus.
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Vikten av vaccination
- DTaP-vaccinet skyddar mot difteri, stelkramp och kikhosta. Gravida kvinnor kan hjälpa till att skydda sina barn genom att vaccinera sig.
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Vaccinationsschema för gravida kvinnor
- För att skydda sina nyfödda barn rekommenderas att gravida kvinnor får en engångsdos av Tdap under graviditeten, helst mellan 16 och 32 veckor.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Vaccinationsschema för barn
- En serie med fem DTaP-vacciner rekommenderas för spädbarn och barn i vissa åldrar för att säkerställa skydd mot kikhosta och andra sjukdomar.
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
Kokongstrategi
- Det är viktigt att alla i närheten av ett spädbarn eller något äldre barn vaccinerar sig. Föräldrar, syskon, vårdgivare och eventuellt andra bör göra sin del för att skapa en skyddande kokong för de yngre.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Dags att söka vård
- Rådgör med läkare om du har ihållande hosta, särskilt typisk kikhosta eller med kräkningar. För spädbarn är dessutom andningssvårigheter, kippande efter luft eller feber varningstecken.
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
Förhindra spridning av kikhosta
- Först och främst: stanna hemma om du är sjuk för att undvika att smitta andra. Det är också viktigt att tvätta händerna ofta och alltid hosta/nysa i armvecket.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
Folkhälsoåtgärder för smittskydd - Det finns vissa folkhälsoåtgärder, såsom identifiering och rapportering av fall, utbrottsutredningar samt kontaktspårning, som underlättar hanteringen av spridningen av kikhosta.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Hantering av kikhosta
- Vätska, vila och receptfria läkemedel kan bidra till att hålla symptomen i schack (men rådgör med läkare först). Hela antibiotikakuren bör tas enligt ordination.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
Myt 1: Kikhosta drabbar bara barn
- Kikhosta är allvarligast bland spädbarn, men alla kan drabbas. Vuxna med kikhosta kan dock få lindrigare symptom än barn.
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Myt 2: Om du haft kikhosta som barn är du immun resten av livet
- Immuniteten från barnvaccination försvagas med tiden. Därför rekommenderas boostersprutan Tdap för vuxna, ungdomar och gravida kvinnor för att upprätthålla skyddet mot kikhosta.
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Myt 3: Endast personer som gör det typiska "kik"-ljudet har kikhosta
- Det karakteristiska kikhosteljudet är vanligare bland barn, men spädbarn och vissa vuxna kanske inte får det. Låt dock inte frånvaron av detta ljud vilseleda dig – det kan fortfarande röra sig om kikhosta!
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Myt 4: Antibiotika kan bota kikhosta snabbt
- Antibiotika kan inte förkorta hoststadiet, men de kan ge viss lindring och förhindra ytterligare spridning av bakterierna. Tillfrisknandet kan ta flera veckor, även med antibiotika.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Myt 5: Det är ingen idé att vaccinera sig om man redan har drabbats av kikhosta
- Vaccination kan dock bidra till att förebygga komplikationer och skydda folk i omgivningen. Även om du redan är sjuk kan vaccination mot kikhosta hjälpa till att förkorta varaktigheten av den smittsamma perioden.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
Myt 6: Receptfri hostmedicin kan bota kikhosta
- Receptfria läkemedel för att dämpa hosta kan inte bota kikhosta, men de kan ge viss lindring. Rådgör alltid med läkare innan du tar någon medicin, särskilt om du ger den till barn.
© Shutterstock
24 / 30 Fotos
Myt 7: Kikhosta är inte en allvarlig sjukdom
- Kikhosta kan vara mycket allvarligt, särskilt för spädbarn. Några av komplikationerna kan vara lunginflammation, kramper och till och med dödsfall. Tidig diagnos och behandling är avgörande för att förebygga komplikationer.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
Myt 8: Det går inte att förebygga kikhosta - Det mest effektiva sättet att förebygga kikhosta är vaccination. Att själv vaccinera sig och se till att alla runt ett litet spädbarn är vaccinerade skapar en skyddande barriär och motverkar spridning av sjukdomen.
© Shutterstock
26 / 30 Fotos
Långtidseffekter av kikhosta
- Kikhosta kan på sikt leda till kramper, hjärninflammation och till och med dödsfall. Det är av yttersta vikt att skydda både sig själv och sina nära och kära.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Kikhosta runt om i världen
- Ledande globala hälsoorganisationer som WHO och CDC gör sitt bästa för att bekämpa kikhosta, bland annat genom sjukdomsspårning och säkerställande av vaccinernas effektivitet.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Kunskap är makt
- Den senaste tidens ökning av kikhosta är naturligtvis oroande, men kunskap är makt! Med god kännedom om sjukdomen och tillgång till pålitliga resurser kan du vidta rätt åtgärder för att skydda både dig själv och dina nära och kära, eller hantera sjukdomen på bästa sätt om någon av er drabbas. Källor: (National Foundation for Infectious Diseases) (Mayo Clinic) (NHS) (CDC) (Euronews) (Time) (Nemours Children's Health)
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
Kikhostans besvärliga comeback
Kännedom om, förebyggande och behandling av kikhosta
© Shutterstock
Kommer du ihåg den där hostan du trodde var harmlös? Tänk om. Kikhosta är en mycket smittsam luftvägssjukdom som de flesta av oss förknippar med barndomen – och den gör oroväckande comeback. Det är inte bara ett eko av tiden som flytt, utan orsakar utbrott och till och med dödsfall i flera länder runt om i världen, däribland USA och Europa. Låt inte heller namnet lura dig: kikhosta kan vara mycket allvarligare än vanlig hosta och, om det vill sig riktigt illa, ha förödande konsekvenser.
Skrämmande siffror från CDC visar att kikhosta årligen skördar uppskattningsvis 160 700 barns liv under fem år runt om i världen, men innan du grips av panik ber vi dig att ta ett djupt andetag. Den här guiden ger dig allt du behöver veta om kikhostans comeback. Klicka vidare för att läsa mer och börja skydda dig själv redan i dag.
REKOMMENDERAT FÖR DIG
![Tecken och symptom på långtidscovid](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66336b01d7a80.jpg)
![Mensvärk: orsaker, symptom och behandling](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664b5ce4e567e.jpg)
![Så blir du av med smärtsamt tryck i örat](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664f5748512ea.jpg)
![Din sovställning kostar dig levnadsår](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66433fc52baf0.jpg)
![Världens 30 läskigaste parasitsjukdomar](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664c94b0e54a7.jpg)
![Överraskande livsmedel som innehåller nikotin](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669fc478b911f.jpg)
![Både din kropp och din hjärna mår bra när du vandrar](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669511f50f736.jpg)
![Allt du behöver veta om multipel skleros](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669939a625688.jpg)
![Gastrit: orsaker, symptom och behandling](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6662072f56cd4.jpg)
![Kan aromaterapi vara något för dig?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6662cf5a5c1dc.jpg)
![Går det att vända typ 2-diabetes?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6697d31f58245.jpg)
![Gör dessa saker varje dag för att få en snabbare ämnesomsättning](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669a7b606e342.jpg)
![Prestationsångest: vad det är och hur man övervinner det](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6696b48acff1b.jpg)
![Åldersspecifika tips för bättre sömn](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669654f3edb80.jpg)
![Viktiga fakta om ihållande ont i halsen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668e524e64127.jpg)
![Rädslan för ofullkomlighet: tecken på att du kan ha atelofobi](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6697797d1e8ec.jpg)
![Vanliga tecken på depression som förbises](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668fd4f3353f2.jpg)
![Livsmedel som kan sänka blodtrycket](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668fba0b5cb65.jpg)
![Oväntade ställen du kan få hudcancer på och saker du bör se upp med](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667e85364362d.jpg)
![De värsta sakerna du kan göra för ögonen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669003d10c810.jpg)
![Spänd käke: orsaker och tips för lindring](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668d5df9d6bad.jpg)
![Dessa vitaminer kan vara skadliga](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6663237a0bc72.jpg)
![Vad händer när du slutar dricka alkohol?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_665ee0a55500b.jpg)
![Boosta hälsan med traditionell kinesisk medicin](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6672dce8b0b0b.jpg)
![Kan massage hjälpa dig att gå ner i vikt?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6628f3d6c81d8.jpg)
![Heltäckande guide till en balanserad kosthållning](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668bfc0033045.jpg)
![Andnöd: ångest eller något ännu värre?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6687baabd16b1.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6686c8f8b3c0f.jpg)
![Är det zink du lider brist på?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668bac9c4a5d8.jpg)
![Tips för att överleva sommarens värmeböljor](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6687c9f77409a.jpg)
![Morgonrutiner för kvinnor som kommer att förändra ditt liv](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66389a47aa14c.jpg)
![Varför ökar antalet ätstörningar bland unga män och pojkar?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6639f7b29e389.jpg)
![Nyttan med thai chi och hur du kommer igång](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663b3c5177490.jpg)
![Vad händer med kroppen om du bara kör konditionsträning?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664f63b3879dd.jpg)
![Bättre ute än inne – riskerna med att hålla inne en nysning](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6682c126b0e7b.jpg)
![Nyttan med regn och rusk](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66406cecaf3be.jpg)
MEST LÄST
- SISTA dagen
- TIMMEN
- VECKAN
-
1
-
2
LIVSSTIL Zombie
-
3
CELEBRITETER & KÄNDISAR Brott
-
4
HÄLSA Hälsa
-
5
RESOR Staycation
-
6
LIVSSTIL Dödsstraff
-
7
LIVSSTIL Nostalgi
-
8
LIVSSTIL Mode
-
9
-
10
LIVSSTIL Kungligheter
Ett år efter kröningen – hur har kung Charles III:s regeringstid sett ut?