Kallduschar: Finns det anledning att tro på hypen?

Stämmer påståendena om dess fördelar?

Stars Insider

14/04/21 | StarsInsider

HÄLSA Wim hof

Hydroterapi har hängt med i flera århundraden och är en mycket vördad metod av personer som utövar den. Kallvattenbehandling har använts inom olika idrottsformer under mycket lång tid, oftast i syfte att minska inflammation. Även i populärkulturen har en hel del medieuppmärksamhet de senaste åren tillägnats fördelarna med kallduschar och personer som bland andra journalisten Wim Hof, även känd som The Iceman, hävdar att det kan göra i princip allt från att förbättra välbefinnandet till att bota sjukdomar.

Men stämmer det verkligen? Är fördelarna med att duscha i kallt vatten så omvälvande som det påstås? Svaren kan komma att överraska dig. Klicka igenom det här galleriet för att ta reda på sanningen om fördelarna med kallduschar.

KOMMENTARER

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar