Anledningarna till att du vaknar mitt i natten

Lider du av störd sömn?

Stars Insider

06/12/22 | StarsInsider

HÄLSA Health

Vetenskapen har gång på gång understrukit vikten av sömn. Det finns ingen ersättning för en god natts sömn, så om vi lider av störd sömn bör vi försöka komma tillrätta med det. Det är ganska vanligt att vakna mitt i natten. Det kan ske av ett antal anledningar, bland annat kissnödighet eller rastlöshet.

I det här galleriet tar vi en titt på eventuella orsaker till att du vaknar upprepade gånger under natten. Klicka vidare för att läsa mer.

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar