SE ÄVEN
SE IGEN
Anledningarna till att du vaknar mitt i natten
Lider du av störd sömn?
© Shutterstock
Vetenskapen har gång på gång understrukit vikten av sömn. Det finns ingen ersättning för en god natts sömn, så om vi lider av störd sömn bör vi försöka komma tillrätta med det. Det är ganska vanligt att vakna mitt i natten. Det kan ske av ett antal anledningar, bland annat kissnödighet eller rastlöshet.
I det här galleriet tar vi en titt på eventuella orsaker till att du vaknar upprepade gånger under natten. Klicka vidare för att läsa mer.
REKOMMENDERAT FÖR DIG
MEST LÄST
- SISTA dagen
- TIMMEN
- VECKAN
-
1
HÄLSA Antioxidant
-
2
LIVSSTIL Huskurer
-
3
CELEBRITETER & KÄNDISAR Film
Lagmän i vilda västern och skådespelarna som porträtterat dem
-
4
LIVSSTIL Spöklikt
-
5
RESOR Panama
-
6
LIVSSTIL Nyfikenhet
-
7
CELEBRITETER & KÄNDISAR Cusp
-
8
LIVSSTIL Antika
-
9
LIVSSTIL Vladimir lenin
-
10
RESOR Nationer