© Shutterstock

Vad är SUDEP för någonting? -

SUDEP är då en person som lider av epilepsi plötsligt och alldeles oväntat dör, trots att vederbörande i övrigt har varit frisk. När det gäller SUDEP-fall kan man inte hitta någon annan tänkbar dödsorsak.

© Shutterstock

Ihållande anfall -

Människor som fortsätter att få anfall löper högre risk att drabbas av flera komplikationer. Med anledning av detta är det avgörande att hjälpa till att förhindra dem.

© Shutterstock

Dödsorsak -

Vanligtvis är en person som dör av SUDEP helt och hållet frisk och när obduktionen väl är klar finns det ingen annan tänkbar dödsorsak.

© Shutterstock

En på tusen av de drabbade -

Varje år dör en av tusen människor som har epilepsi av SUDEP. Det är den främsta dödsorsaken bland personer som lider av okontrollerade anfall.

© Shutterstock

Vår förståelse för det lämnar en hel del att önska -

De människor som dör på detta tragiska sätt hittas tyvärr ofta i sina sängar efter att ha gått bort och verkar inte ha haft något krampanfall.

© Shutterstock

I en tredjedel av fallen -

I en tredjedel av fallen kan man se att ett anfall har ägt rum i nära anslutning till själva dödstillfället, även om det inte är klarlagt att det var just det som orsakade dödsfallet.

© Shutterstock

Man tror att det skiljer sig från person till person -

Man vet väldigt lite om vad det faktiskt är som orsakar dödsfallet. Man tror att det skiljer sig från fall till fall.

© Shutterstock

Det har kunnat kopplas till oregelbundna hjärtslag -

Forskare misstänker att anfall kan leda till oregelbundna hjärtslag, något som i nästa steg ger upphov till ytterligare komplikationer.

© Shutterstock

Andningssvårigheter kan också förekomma -

Forskare tror att ett anfall leder till en oregelbunden hjärtrytm. Annan forskning har visat att andningssvårigheter efter ett anfall leder till döden.

© Shutterstock

Den enda åtgärden är att minska risken för anfall -

Tills vi har alla fakta på bordet är det bästa sättet att faktiskt förhindra det att minska risken för anfall eftersom personer med alla typer av epilepsi befinner sig i riskzonen.

© Shutterstock

Så här kan man minska risken för anfall -

För de flesta som lever med tillståndet kan det kontrolleras med hjälp av behandling och effektiva hanteringsmetoder, som att till exempel undvika potentiella utlösare.

© Shutterstock

Orsaken till epilepsi och anfall -

I allmänhet orsakas epilepsi av en onormal kretsaktivitet i hjärnan.

© Shutterstock

Orsaken till anfall -

Felaktig koppling, onormal utveckling, hjärninflammation, fysisk skada och infektion kan alla leda till anfall och epilepsi.

© Shutterstock

Åtgärder för att undvika anfall -

Det finns vissa åtgärder som vi kan vidta utöver att faktiskt befinna oss mitt i ett stroboskopdisco. Epilepsikirurgi är en av dem.

© Shutterstock

Åtgärder för att undvika anfall -

Att använda anordningar för neurostimulering, kostrelaterade behandlingsformer och delta i forskning för att hitta nya, mer effektiva behandlingsformer är ytterligare saker man kan göra för att undvika anfall.

© Shutterstock

Målet att bli helt fri från anfall -

I allt väsentligt försöker du minimera, och allra helst helt eliminera, dina anfall, eftersom anfallen är den enda korrelerande orsaken vi känner till än så länge.

© Shutterstock

Ta medicinering på allvar -

Du kan börja med att ta medicin mot anfall utan kompromisser och i rätt dos. Du kan också gå till läkaren på regelbunden basis för att se till att saker och ting är som de ska.

© Shutterstock

Sömn -

Se till att du får tillräckligt med sömn varje natt. Hur mycket du sover beror på hur gammal du är, men vuxna bör få åtminstone sju timmar per natt.

© Shutterstock

Alkohol och andra substanser -

Att dricka för mycket och ta partydroger stör inte bara andra aspekter av din hälsa, så som din kost och din sömn, utan du kan också försätta dig själv i fara när du är full eller hög.

© Shutterstock

Livsstil -

Personer som lider av anfall kommer förmodligen att behöva anpassa sin livsstil i enlighet med dessa. Det är ingen vidare god idé att hänga på klubbar varje helg, till exempel.

© Shutterstock

För dagbok över allt som har med det att göra -

Varje individ bör hålla koll på sina utlösare och logga sina anfall genom att föra någon form av dagbok. Detta kan hjälpa personer att hålla koll på sin sömn, kost och eventuella individuella riskfaktorer.

© Shutterstock

Ta reda på hur du bör hantera en nödsituation -

Om du inte har epilepsi själv men känner någon som lider av det eller vill kunna hjälpa till i en nödsituation bör du lära dig hur du ger första hjälpen vid ett pågående anfall.

© Shutterstock

Införskaffa en monitor -

Eftersom SUDEP inträffar när en person sover kan du fundera på att skaffa en monitor som skulle kunna rädda liv om något skulle hända under natten.

© Shutterstock

Dela rum -

Att dela rum är kanske inte det mest attraktiva alternativet under många omständigheter, men det kommer garanterat att vara praktiskt vid anfall på natten.

© Shutterstock

Risken för SUDEP är trots detta alltid överhängande -

Människor som lider av sjukdomen kan minska risken att drabbas av en SUDEP, men det finns dessvärre inget säkert sätt att utplåna risken helt och hållet. Det är ungefär samma sak som att icke-rökare också kan få lungcancer.

© Shutterstock

Kändisar som lider av epilepsi -

Det är en mycket vanlig sjukdom och det finns en hel del man måste göra för att kunna handskas med den. De flesta människor lär sig att hantera tillståndet och leva ett normalt liv. Vissa lever till och med extraordinära liv. Några exempel på detta är Neil Young, Elton John och Prince.

© Getty Images

Cameron Boyce -

Cameron Boyce Foundation bildades efter att Cameron Boyce, som var en framgångsrik skådespelare känd av miljontals människor, dog av SUDEP vid endast 20 års ålder. Cameron Boyce Foundation och Epilepsy Foundation har gått samman för att skapa Know SUDEP Now, vilket är ett initiativ som ökar medvetenheten kring frågan.

Källor: (Epilepsy Foundation)

Se även: Prader-Willis syndrom: det sällsynta tillståndet som påverkar nyfödda och barn

© Shutterstock