![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6627ceacb54c1.jpg)
![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5d4d4d4f3e1bf.jpg)
![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5d4d4e2c982d8.jpg)
![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5d4d4dbb7a0d2.jpg)
![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5d4d540e9a793.jpg)
![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5d4d540dd4ac6.jpg)
![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5d4d5a07061c9.jpg)
![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5d4d567a1eed2.jpg)
![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5d4d567a8e33a.jpg)
![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5d4d4d5277f18.jpg)
![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5d4d4d53abf33.jpg)
![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5d4d4d4dad36e.jpg)
![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5d4d4d50253fa.jpg)
![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5d4d4d569259c.jpg)
![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5d4d4d4c657a5.jpg)
![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5d4d4d51862d7.jpg)
![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5d4d4d4d258fa.jpg)
![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_615ecc03f1670.jpg)
![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5d4d4d4938f5f.jpg)
![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5d4d4dbbbdf33.jpg)
![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5d4d4d46f18bc.jpg)
![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5d4d4d45e5d08.jpg)
![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5d4d4d4f4a516.jpg)
![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5d4d4dbd55f71.jpg)
![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5d4d4d4955f5f.jpg)
![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5d4d6271b4be4.jpg)
![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5d4d4dc6df08d.jpg)
![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5d4d4d464148f.jpg)
![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5d4d4d47864fa.jpg)
![Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5d4d4d4504eaa.jpg)
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Vem kom på detta? - Den grekiske läkaren Hippokrates (cirka 460–375 f.Kr.) var den förste som dokumenterade konceptet med de fyra "humören". Det kan dock ha haft sitt ursprung redan i det antika Egypten eller Mesopotamien.
© iStock
1 / 30 Fotos
Hur spred det sig? - Konceptet spreds vidare av Galenos (129–201 e.Kr.), som var en grekisk läkare och filosof i det romerska riket.
© Public Domain
2 / 30 Fotos
Humoralpatologi - Humoralpatologi var ett system som användes inom klassisk grekisk medicin. Det byggde på tanken att vi har fyra "humör" och att dessa borde vara i balans.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
Humoralpatologi - Dessa fyra humör är kopplade till fyra vätskor i människokroppen.
© iStock
4 / 30 Fotos
Vilka är de fyra "humören"? - De fyra humören i människokroppen är svart galla, gul galla, blod och slem.
© iStock
5 / 30 Fotos
Obalans - Obalans i dessa kroppsvätskor troddes vara orsaken till ett antal sjukdomar och psykiska störningar.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
Humörens egenskaper - De fyra humören har också olika egenskaper: varmt, kallt, vått och torrt. Varje humör har en kombination av dessa egenskaper.
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Kombinationer - Blod är varmt och vått, svart galla är kallt och torrt, gul galla är varm och torr och slem är kallt och vått.
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Humörens psykologiska effekter - Grekerna trodde också att de fyra humören påverkade personligheten och att vart och ett representerade ett specifikt temperament.
© iStock
9 / 30 Fotos
Känslomässiga egenskaper - De fyra humören var kopplade till följande temperament: sangviniskt (blod), melankoliskt (svart galla), koleriskt (gul galla) och flegmatiskt (slem).
© iStock
10 / 30 Fotos
Blod - Ett sangviniskt temperament innebar att någon var social, utåtriktad och modig. Så "för mycket" blod kan göra en person manisk.
© iStock
11 / 30 Fotos
Svart galla - Ett melankoliskt temperament representerade dystra och förtvivlade människor. Överskott av svart galla var förknippat med symptom på depression.
© iStock
12 / 30 Fotos
Gul galla - Koleriska människor var i grunden hetlevrade och aggressiva, men ändå beslutsamma och ambitiösa. Dessa personer var vanligtvis dominanta ledare.
© iStock
13 / 30 Fotos
Slem - Flegmatiska individer var lugna, lättsamma och ibland känslolösa. Överskott av slem var kopplat till apatiskt beteende.
© iStock
14 / 30 Fotos
Fyra element - De gamla grekerna kopplade de fyra humören till de fyra elementen. Blod är luft, svart galla är jord, gul galla är eld och slem är vatten.
© iStock
15 / 30 Fotos
De fyra årstiderna - De har också associerats med de fyra årstiderna. Blod (vår), svart galla (höst), gul galla (sommar) och slem (vinter).
© iStock
16 / 30 Fotos
Fyra skeden i livet
- De fyra humören var också förknippade med olika åldersstadier i livet. Blod (spädbarn), svart galla (vuxen ålder), gul galla (ungdom) och slem (ålderdom).
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Vad vi kan lära av de fyra humören - Allt handlade och handlar fortfarande om balans. Trots medicinska framsteg kan balans i livet göra underverk för vår mentala hälsa.
© iStock
18 / 30 Fotos
Hälsa - Grekerna trodde att de fyra humören måste vara balanserade för att vi ska vara friska. Harmoni var A och O när det kom till individens välbefinnande.
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Balans - En balanserad kost och sund balans mellan arbete och privatliv är bara några exempel på hur vi kan "balansera våra humör" och leva hälsosammare och lyckligare liv.
© iStock
20 / 30 Fotos
Balans inom medicin - Ayurveda, Unani Tibb och traditionell kinesisk medicin trycker på vikten av balans.
© iStock
21 / 30 Fotos
Hälsa - "Dyskrasi" var det begrepp som användes när en persons humör var obalanserat, vilket i huvudsak betyder "dålig blandning".
© iStock
22 / 30 Fotos
Fokus på individen - Modellen var i allra högsta grad fokuserad på individen, eftersom de fyra humören manifesterades på olika sätt.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
Behandling - Medan någon som diagnostiserats med för mycket blod kunde ordineras åderlåtning (där "överskott" av blod dräneras) var behandlingar för dessa obalanser ofta ganska harmlösa.
© iStock
24 / 30 Fotos
Behandling - Om en eller flera av humören var i obalans undersökte grekiska läkare livsstilsförändringar, inklusive kost och sysselsättning.
© iStock
25 / 30 Fotos
Liknande modell - Inom ayurveda (traditionell indisk medicin) utvecklades också en teori om humör, med kopplingar till de fem hinduiska elementen.
© Shutterstock
26 / 30 Fotos
Arv - Humoralpatologi anpassades senare av romersk, islamisk, persisk-arabisk och indisk medicin.
© iStock
27 / 30 Fotos
Arv - William Shakespeare har hänvisat till humoralpatologi i sina pjäser.
© iStock
28 / 30 Fotos
Arv
- Modellen förekom inom västerländsk medicin fram till 1800-talet.
© iStock
29 / 30 Fotos
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Vem kom på detta? - Den grekiske läkaren Hippokrates (cirka 460–375 f.Kr.) var den förste som dokumenterade konceptet med de fyra "humören". Det kan dock ha haft sitt ursprung redan i det antika Egypten eller Mesopotamien.
© iStock
1 / 30 Fotos
Hur spred det sig? - Konceptet spreds vidare av Galenos (129–201 e.Kr.), som var en grekisk läkare och filosof i det romerska riket.
© Public Domain
2 / 30 Fotos
Humoralpatologi - Humoralpatologi var ett system som användes inom klassisk grekisk medicin. Det byggde på tanken att vi har fyra "humör" och att dessa borde vara i balans.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
Humoralpatologi - Dessa fyra humör är kopplade till fyra vätskor i människokroppen.
© iStock
4 / 30 Fotos
Vilka är de fyra "humören"? - De fyra humören i människokroppen är svart galla, gul galla, blod och slem.
© iStock
5 / 30 Fotos
Obalans - Obalans i dessa kroppsvätskor troddes vara orsaken till ett antal sjukdomar och psykiska störningar.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
Humörens egenskaper - De fyra humören har också olika egenskaper: varmt, kallt, vått och torrt. Varje humör har en kombination av dessa egenskaper.
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Kombinationer - Blod är varmt och vått, svart galla är kallt och torrt, gul galla är varm och torr och slem är kallt och vått.
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Humörens psykologiska effekter - Grekerna trodde också att de fyra humören påverkade personligheten och att vart och ett representerade ett specifikt temperament.
© iStock
9 / 30 Fotos
Känslomässiga egenskaper - De fyra humören var kopplade till följande temperament: sangviniskt (blod), melankoliskt (svart galla), koleriskt (gul galla) och flegmatiskt (slem).
© iStock
10 / 30 Fotos
Blod - Ett sangviniskt temperament innebar att någon var social, utåtriktad och modig. Så "för mycket" blod kan göra en person manisk.
© iStock
11 / 30 Fotos
Svart galla - Ett melankoliskt temperament representerade dystra och förtvivlade människor. Överskott av svart galla var förknippat med symptom på depression.
© iStock
12 / 30 Fotos
Gul galla - Koleriska människor var i grunden hetlevrade och aggressiva, men ändå beslutsamma och ambitiösa. Dessa personer var vanligtvis dominanta ledare.
© iStock
13 / 30 Fotos
Slem - Flegmatiska individer var lugna, lättsamma och ibland känslolösa. Överskott av slem var kopplat till apatiskt beteende.
© iStock
14 / 30 Fotos
Fyra element - De gamla grekerna kopplade de fyra humören till de fyra elementen. Blod är luft, svart galla är jord, gul galla är eld och slem är vatten.
© iStock
15 / 30 Fotos
De fyra årstiderna - De har också associerats med de fyra årstiderna. Blod (vår), svart galla (höst), gul galla (sommar) och slem (vinter).
© iStock
16 / 30 Fotos
Fyra skeden i livet
- De fyra humören var också förknippade med olika åldersstadier i livet. Blod (spädbarn), svart galla (vuxen ålder), gul galla (ungdom) och slem (ålderdom).
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Vad vi kan lära av de fyra humören - Allt handlade och handlar fortfarande om balans. Trots medicinska framsteg kan balans i livet göra underverk för vår mentala hälsa.
© iStock
18 / 30 Fotos
Hälsa - Grekerna trodde att de fyra humören måste vara balanserade för att vi ska vara friska. Harmoni var A och O när det kom till individens välbefinnande.
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Balans - En balanserad kost och sund balans mellan arbete och privatliv är bara några exempel på hur vi kan "balansera våra humör" och leva hälsosammare och lyckligare liv.
© iStock
20 / 30 Fotos
Balans inom medicin - Ayurveda, Unani Tibb och traditionell kinesisk medicin trycker på vikten av balans.
© iStock
21 / 30 Fotos
Hälsa - "Dyskrasi" var det begrepp som användes när en persons humör var obalanserat, vilket i huvudsak betyder "dålig blandning".
© iStock
22 / 30 Fotos
Fokus på individen - Modellen var i allra högsta grad fokuserad på individen, eftersom de fyra humören manifesterades på olika sätt.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
Behandling - Medan någon som diagnostiserats med för mycket blod kunde ordineras åderlåtning (där "överskott" av blod dräneras) var behandlingar för dessa obalanser ofta ganska harmlösa.
© iStock
24 / 30 Fotos
Behandling - Om en eller flera av humören var i obalans undersökte grekiska läkare livsstilsförändringar, inklusive kost och sysselsättning.
© iStock
25 / 30 Fotos
Liknande modell - Inom ayurveda (traditionell indisk medicin) utvecklades också en teori om humör, med kopplingar till de fem hinduiska elementen.
© Shutterstock
26 / 30 Fotos
Arv - Humoralpatologi anpassades senare av romersk, islamisk, persisk-arabisk och indisk medicin.
© iStock
27 / 30 Fotos
Arv - William Shakespeare har hänvisat till humoralpatologi i sina pjäser.
© iStock
28 / 30 Fotos
Arv
- Modellen förekom inom västerländsk medicin fram till 1800-talet.
© iStock
29 / 30 Fotos
Humoralpatologi – detta kan de gamla grekerna lära oss om mental hälsa
Är dina olika "humör" balanserade?
© Shutterstock
Dagens samhälle förhåller sig minst sagt skeptiskt till forntida medicinsk praxis. Medicinhistorien har skamfilats av bisarra ingrepp, ovetenskapliga påståenden och allmänt kvacksalveri, men däremot visar det sig att grekerna var inne på något.
De gamla grekerna var banbrytande inom en rad områden, allt från filosofi till sport och medicin. Även om många medicinska teorier är bristfälliga med dagens mått mätt finns det alltid något att lära.
Du har säkerligen hört någon klaga på en annan persons temperament. Detta är något som ofta har djupa kulturella rötter, men har du koll på varifrån dessa temperament kommer och vad de faktiskt betyder?
I det här galleriet tar vi en närmare titt på de fyra "humören" (som översätts till fyra temperament) och vad vi kan lära av denna protopsykologiska teori. Klicka igenom galleriet för att ta reda på mer!
REKOMMENDERAT FÖR DIG
![Tecken och symptom på långtidscovid](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66336b01d7a80.jpg)
![Mensvärk: orsaker, symptom och behandling](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664b5ce4e567e.jpg)
![Så blir du av med smärtsamt tryck i örat](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664f5748512ea.jpg)
![Din sovställning kostar dig levnadsår](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66433fc52baf0.jpg)
![Världens 30 läskigaste parasitsjukdomar](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664c94b0e54a7.jpg)
![Överraskande livsmedel som innehåller nikotin](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669fc478b911f.jpg)
![Både din kropp och din hjärna mår bra när du vandrar](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669511f50f736.jpg)
![Allt du behöver veta om multipel skleros](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669939a625688.jpg)
![Gastrit: orsaker, symptom och behandling](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6662072f56cd4.jpg)
![Kan aromaterapi vara något för dig?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6662cf5a5c1dc.jpg)
![Går det att vända typ 2-diabetes?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6697d31f58245.jpg)
![Gör dessa saker varje dag för att få en snabbare ämnesomsättning](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669a7b606e342.jpg)
![Prestationsångest: vad det är och hur man övervinner det](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6696b48acff1b.jpg)
![Åldersspecifika tips för bättre sömn](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669654f3edb80.jpg)
![Viktiga fakta om ihållande ont i halsen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668e524e64127.jpg)
![Rädslan för ofullkomlighet: tecken på att du kan ha atelofobi](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6697797d1e8ec.jpg)
![Vanliga tecken på depression som förbises](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668fd4f3353f2.jpg)
![Livsmedel som kan sänka blodtrycket](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668fba0b5cb65.jpg)
![Oväntade ställen du kan få hudcancer på och saker du bör se upp med](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667e85364362d.jpg)
![De värsta sakerna du kan göra för ögonen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669003d10c810.jpg)
![Spänd käke: orsaker och tips för lindring](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668d5df9d6bad.jpg)
![Dessa vitaminer kan vara skadliga](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6663237a0bc72.jpg)
![Vad händer när du slutar dricka alkohol?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_665ee0a55500b.jpg)
![Boosta hälsan med traditionell kinesisk medicin](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6672dce8b0b0b.jpg)
![Kan massage hjälpa dig att gå ner i vikt?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6628f3d6c81d8.jpg)
![Heltäckande guide till en balanserad kosthållning](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668bfc0033045.jpg)
![Andnöd: ångest eller något ännu värre?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6687baabd16b1.jpg)
![Plågsamma fakta om njursten](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6686c8f8b3c0f.jpg)
![Är det zink du lider brist på?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668bac9c4a5d8.jpg)
![Tips för att överleva sommarens värmeböljor](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6687c9f77409a.jpg)
![Morgonrutiner för kvinnor som kommer att förändra ditt liv](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66389a47aa14c.jpg)
![Varför ökar antalet ätstörningar bland unga män och pojkar?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6639f7b29e389.jpg)
![Nyttan med thai chi och hur du kommer igång](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663b3c5177490.jpg)
![Vad händer med kroppen om du bara kör konditionsträning?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664f63b3879dd.jpg)
![Bättre ute än inne – riskerna med att hålla inne en nysning](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6682c126b0e7b.jpg)
![Nyttan med regn och rusk](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66406cecaf3be.jpg)
MEST LÄST
- SISTA dagen
- TIMMEN
- VECKAN
-
1
-
2
LIVSSTIL Zombie
-
3
CELEBRITETER & KÄNDISAR Brott
-
4
HÄLSA Hälsa
-
5
RESOR Staycation
-
6
LIVSSTIL Dödsstraff
-
7
LIVSSTIL Nostalgi
-
8
LIVSSTIL Mode
-
9
-
10
LIVSSTIL Knep i vardagen