© Shutterstock

Förändrade skönhetsideal -

Sociala medier och populärkultur främjar muskulösa och vältränade manliga kroppsideal, något som leder till ohälsosamma jämförelser och en press att anpassa sig.

© Getty Images

Stigmatisering och könsnormer -

Ätstörningar har traditionellt setts som en "kvinnofråga". Det har därmed avskräckt pojkar och män från att söka hjälp, diskutera eller ens erkänna sina problem.

© Shutterstock

Ökad medvetenhet -

Ökad medvetenhet och förbättrad diagnostisering av ätstörningar hos män kan möjligen ha bidragit till ökningen av antalet fall.

© Shutterstock

Grupptryck och mobbning -

Den sociala pressen att passa in samt att se ut på ett visst sätt kan leda till att pojkar och unga män börjar banta eller träna på ett extremt sätt.

© Shutterstock

Dysmorfofobi -

En ökning av dysmorfofobi, ett psykiskt tillstånd där en person ägnar mycket tid åt att oroa sig över brister i sitt utseende, är kopplat till ätstörningar hos män.

© Shutterstock

Idrottslig press -

Tävlingsidrott kan främja ohälsosam vikthantering för att uppfylla specifika viktklasser eller förbättra prestationen.

© Getty Images

Kulturella förväntningar -

Samhälleliga normer samt kulturella förväntningar på maskulinitet kan göra att vissa pojkar och män ägnar sig åt ohälsosamma beteenden för att framstå som mer "maskulina".

© Shutterstock

Problem med psykisk hälsa -

Psykiska tillstånd som ångest och depression är vanliga underliggande faktorer som leder till ätstörningar.

© Shutterstock

Trauma och misshandel -

Traumatiska upplevelser eller misshandel kan leda till ätstörningar som ett sätt att hantera överväldigande känslor eller som ett sätt att återfå en känsla av kontroll.

© Shutterstock

Fitnesskulturens påverkan -

Ökningen av fitnessinfluencers och träningsgrupper på nätet kan främja orealistiska eller extrema träningsmål.

© Shutterstock

Överdriven träning -

En ung pojke eller man kan ha en besatthet av träning om den stör normala aktiviteter eller skadar deras kropp.

© Shutterstock

Strikt bantning -

Att följa strikta eller ovanliga dieter, som ofta innebär extrema kalorirestriktioner eller att undvika specifika livsmedelsgrupper, kan vara ett tecken på en ätstörning.

© Shutterstock

Besatt av kroppsideal -

Att ständigt kontrollera eller kritisera sitt utseende, i synnerhet när det gäller muskelstorlek eller kroppsfett, kan vara en anledning att oroa sig.

© Shutterstock

Social tillbakadragenhet -

Om du eller någon du känner undviker sociala situationer som involverar mat eller blir alltmer isolerad från vänner och familj, så kan det vara ett tecken på en ätstörning.

© Shutterstock

Snabb viktminskning -

En betydande och plötslig viktnedgång som inte kan förklaras av normal tillväxt eller utveckling kan indikera en ätstörning.

© Shutterstock

Förändrade matvanor -

Var uppmärksam på eventuella märkbara förändringar i matval, ätmönster eller uteblivna måltider.

© Shutterstock

Frekventa toalettbesök -

Att spendera mycket tid i badrummet efter måltider kan indikera att man rensar ut eller andra skadliga beteenden.

© Shutterstock

Humörsvängningar -

Om du upplever snabba förändringar i humör eller beteende kan det bero på att energinivån svänger på grund av ohälsosamma matvanor.

© Shutterstock

Användning av kosttillskott eller steroider -

Var uppmärksam på ett ökat beroende av kosttillskott, proteinpulver eller steroider för att bygga muskler eller kontrollera vikten.

© Getty Images

Lögner om matintag -

Om en ung pojke eller man kämpar med en ätstörning kan han ge felaktig information om matvanor.

© Shutterstock

Fysiska symtom -

En ätstörning kan resultera i håravfall, torr hud eller frekventa sjukdomar på grund av ett försvagat immunförsvar.

© Shutterstock

Fokus på viktkontrollerande hjälpmedel -

En besatthet av verktyg som kroppsfettmätare för att övervaka och kontrollera kroppsformen kan vara en indikation på en ätstörning.

© Shutterstock

Försummande av andra intressen -

Om du eller någon du känner tappar intresset för aktiviteter och fritidsintressen som ni tidigare har haft, för att istället fokusera på kroppsideal eller träning, kan det vara ett tecken på en ätstörning.

© Shutterstock

Ökad irritation -

Humörsvängningar, i synnerhet irritation eller aggressivitet, kan kopplas till hunger, trötthet eller andra stressfaktorer som orsakas av ätstörningar.

© Shutterstock

Problem med relationer -

En ätstörning kan påverka relationer med vänner eller familj på grund av hemlighetsmakeri eller ovanligt beteende kring mat och motion.

© Shutterstock

Fysiskt obehag -

Klagomål på buksmärtor, matsmältningsbesvär eller andra gastrointestinala problem kan vara relaterade till ätstörningar.

© Shutterstock

Fixering på livsmedelsinnehåll -

Att tvångsmässigt kontrollera ingrediensförteckningar, näringsdeklarationer och räkna kalorier kan vara tecken på en ätstörning.

© Shutterstock

Förnekelse -

Ofta vägrar personer med ätstörningar att erkänna att det finns ett problem. Detta gäller även när de konfronteras med bevis på ohälsosamt beteende.

© Shutterstock

Söka professionell hjälp -

Om du eller någon du känner visar några av de här tecknen eller besvären är det viktigt att du söker professionell hjälp hos en läkare eller en specialist på ätstörningar.

Källor: (National Association of Anorexia and Associated Disorders) (The New York Times) (Child Mind Institute)

© Shutterstock