Livsstilsförändringar du kan göra för att motverka demens

Vad du kan göra nu för att hjälpa ditt framtida jag

Stars Insider

23/09/20 | StarsInsider

HÄLSA Senior

Demens drabbar miljontals människor över hela världen och antalet insjuknade fortsätter att öka varje år - med mer än 9,9 miljoner för att vara exakt. Det innebär att ett nytt fall av demens uppstår var 3,2 sekund. Det må verka som att den kognitiva sjukdomen slår urskillningslöst, men studier har kunnat påvisa att det faktiskt finns flera faktorer som kan bidra till inträdet av sjukdomen.

Även om det inte finns några hundraprocentiga metoder för att motverka demens har flera studier föreslagit olika sätt på vilka vi kan minska risken - och samtidigt främja vår hälsa i allmänhet. Klicka igenom för att ta reda på hur du kan bibehålla din kognitiva hälsa och också avvärja demens.

KOMMENTARER

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar